Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir
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 COURIR PIEDS NUS - Les News !

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manu79
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 31 Jan 2013, 01:27

Merci Alain !! Le Rhône Alpes est aussi plus densément peuplé, c'est surement l'explication.

Merci pour la photo François. La ressemblance est frappante, j'ai en effet de la kryptonite à la place des rotules !!
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FAB
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 31 Jan 2013, 06:44

aaaaaaaahhhhhhhhh, Superman est ton père !!!!!!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]



[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Je cours tous les weekend quand je ne suis pas sur les skis.
Je ne suis pas aussi assidu que toi mais j'essaye d'être régulier.

Si tu fais du ski de fond, ça doit aussi être un excellent entrainement

pour garder une forme physique optimum
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noshoes
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 31 Jan 2013, 10:56

Je fais du ski alpin depuis mon plus jeune âge et c'est
une vraie passion je touche un peu au skating mais je suis nettement moins à l'aise.
Je vais me mettre au roller ski sans doute ce printemps.
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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 31 Jan 2013, 17:05

Ne te fais quand même pas du mal avec tous ces trucs de jeunes!
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noshoes
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 31 Jan 2013, 18:32

Je vais prévoir moulte protections variée afin de
préserver mon squelette à l'instar de Manu notre
"STAR"...
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manu79
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Fév 2013, 19:00

J'ai donc participé hier au championnat interrégionnal de cross long à Riom.

Neige + dégel + pluie = mare de boue (et marre de la boue) sur plus de 10km entrecoupée de quelques mètres de stabilisé par-ci par-là.
Pas de pointes dans ma garde robe + pas envie de salir les chaussures de quelqu'un d'autre + rien à faire de terminer dernier si ça glisse trop pieds nus = ça glissait trop pieds nus => balade bucolique sous des centaines de "vas-y pieds nus, t'es pas dernier !!" et quelques photos de mes jambes boueuses à regarder pendant mes vieux jours.

Bonus : bon bain de boue pour les pieds. Ils sont resplendissants désormais !

Dernier après quelques centaines de mètres de course, je comptais bien finir à cette position et commençais à me réjouir à l'idée de connaitre cette expérience et de me faire prendre un tour (bon ça, c'est arrivé), mais même en mode relax, j'ai fini par en rattraper quelques uns encore moins à l'aise que moi malgré leurs pieds pointus. Je finis donc 128/139 en 44'19" quelques secondes avant qu'ils n'éteignent le chrono Smile

Maintenant, place à la route pendant un bon bout de temps, ça devrait aller beaucoup plus vite !!

Tellement de boue...
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que je me suis endormi !
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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Fév 2013, 20:16

Trop de gadoue c'est difficile pour randonner, alors pour courir, t'imagines...
Bravo manu pour ne pas avoir lâché l'affaire! C'est ça le vrai sport!
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AlainHY
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Fév 2013, 21:50

Oui, ça c'est du vrai sport.
Bravo.
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manu79
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Fév 2013, 23:47

Merci François ! Mais ce n'était pas du sport, c'était de la thalasso Smile
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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 06:45

Un bain debout, plutôt!
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 07:20

Riom riom de cette judiceuse remarque [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bravo Manu, tu as su garder le sourire malgré les conditions météo

Quand je pense que 10 kms en moins de 45' je ne suis même pas sûr de

les faire sur piste ... Embarassed (a moins de piquer un scooter)

Tu vas pouvoir exploser ce chrono là sur route [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Le premier fait quel temps ?

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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 07:34

Pour moi dans mes cailloux, faut compter trois heures avec les arrêts pipi.
Et il n'y a pas de quoi rire.
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manu79
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 07:41

Merci Fab !

En fait le parcours était annoncé à 10800m. Le premier termine en 36', très loin devant Smile

Je pense que le prochain rendez-vous sera le 17 mars avec les 10km de Villeurbanne, où je tenterai de faire à nouveau moins de 34' !
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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 07:54

Rappel par le casse-c... au sujet des unités: ' et" désignent des minutes et secondes d'arc. Pour le temps, c'est
mn et s . Par ailleurs, les unités physiques sont invariables: pas de kms ou de kgs mais des km ou des kg!
Peine prévue: vingt cinq pompes.
L'apéro en cas de récidive.
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manu79
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 07:59

Merci pour ces précisions François, mais j'aime bien les pompes Wink
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 08:00

Avec ton maillot de l'Asvel, tu seras devant ton public en plus Manu [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Au rythme ou tu vas François, est-il vraiment necessaire de s'arrêter

pour faire pipi ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Je prends bonne note des 25 pompes et de l'apéro ... Embarassed

(autant utiliser les bons symboles, tu as raison)

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 08:02

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Merci pour ces précisions François, mais j'aime bien les pompes Wink

J'voudrais pas dire mais pour un barefooter, ça la fiche mal ... Very Happy

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mar 12 Fév 2013, 08:11

Manu fait classiquement ses pompes à mains nues, mais il est en train de se désigner tout naturellement
pour l'apéro!
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Au rythme ou tu vas François, est-il vraiment necessaire de s'arrêter

Réponse: oui
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mer 13 Fév 2013, 18:11

En effet, je n'aime pas les pompes en fait et l'apéro moyennement... Je peux faire des abdos ??? Smile
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Mer 13 Fév 2013, 19:27

Ca ira, mais la prochaine fois ce sera avec des pompes de scaphandrier pesant chacune 10 kg et ceci pendant 20 mn
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 14 Fév 2013, 07:43

C'est toi qui a tout appris a Philippe Lucas, François ?

Chouette alors, Manu va nous ramener une médaille en 2016 Laughing

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 14 Fév 2013, 08:21

Comme on dit au bistrot: Philippe Lucas, un tellement grand français qu'on se demande comment
ça se fait qu'y soye pas américain!
Tu as raison, c'est un gars comme lui qu'il faudrait pour coacher Manu.
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manu79
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Jeu 14 Fév 2013, 13:26

Vous rigolez, c'est moi qui coach Philippe Lucas, "et pis c'est tout" !!
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Mar 2013, 20:16

Pour changer un peu, et de Lyon, et du solo, la course de ce week-end a été par équipe et dans le sud !

J'ai passé en effet un petit week-end avec les copains de l'ASVEL (6 coureurs et notre "coach") pour participer ce dimanche à l'ekiden de Toulon (marathon en relais de 6: 5km-10-5-10-5-7.195).
Objectif annoncé, moins de 2h30min pour pouvoir se rendre au championnat de France en octobre.

Et bien, objectif atteint, nous finissons 2e en 2h25min09s !

Pour ma part, parcours "barefoot pourri" oblige, j'en ai profité pour essayer mes VFF Seeya en mode compet. Un peu chaud aux pieds, un peu trop de bruit à mon goût (que j'aime courir nus pieds sans faire de bruit...), mais j'avoue que ça dépanne bien si besoin.

Malgré des jambes un peu fatiguées après 3 semaines d'entrainement un peu plus intense qu'à l'accoutumé, je fais un temps correct, finissant aux alentours de 34min15s.

Prochaine course dimanche prochain avec les 10km de Villeurbanne, a priori pieds nus, et qui sait, en moins de 34min ! Wink

Petit bain de pieds et coucher de soleil la veille de la course à Sanary-sur-mer
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Pause photo pendant la course
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La belle équipe !!
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Les (presque) winners !
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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Mar 2013, 20:33

Bravo manu!
Il est vrai qu'on n'est pas habitué à te voir avec des choses aux pieds!
Dommage que tu n'aies pas fait un crochet...
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Mar 2013, 20:37

Merci François !

J'ai pensé au papé sur la route, mais malheureusement, pas de détours possible pour cette fois. Mais il y aura un aller direct un de ces 4 Wink
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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   Lun 11 Mar 2013, 21:01

Youpi!
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