Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir
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 Courir pieds nus est moins efficace ?

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m.anuel
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MessageSujet: Courir pieds nus est moins efficace ?   Mar 10 Avr 2012, 13:30

Petite provocation que ce titre lorsqu'on le poste ici. C'est le sujet (avec références identiques) de deux articles, qui font état d'une nouvelle étude de l'université du Colorado (l'Etat où est basée la société qui fabrique les sandales Huarache !) :

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manu79
l'Homme aux semelles de vent
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MessageSujet: Re: Courir pieds nus est moins efficace ?   Mer 11 Avr 2012, 22:43

Je ne sais rien !!

Ce que je sais, c'est que j'ai beaucoup plus de plaisir à courir comme cela, c'est l'essentiel Smile
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m.anuel
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MessageSujet: Re: Courir pieds nus est moins efficace ?   Mer 11 Avr 2012, 23:39

Cela restera un sujet controversé, chacun aura ses arguments, qui non seulement pourront être très pertinents, mais en plus être parfaitement justes par rapport à son corps et son ressenti.

Car il serait peut-être aussi imprudent de dire que tout le monde devrait courir pieds nus que de dire le contraire.

Question de plaisir, et de retour du corps, qui enverra des signaux, positifs ou négatifs, et qu'il faut prendre en compte pour savoir si cela nous correspond.

Et bien sur, tout ceci importe plus que la performance.
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MessageSujet: Re: Courir pieds nus est moins efficace ?   Jeu 12 Avr 2012, 08:25

C'est moi ou sur la photo dans ton 1° lien, le gars est pieds nus et fait une belle attaque par le talon ? Very Happy

Perso, quand je cours (chaussé pour le moment), je ne sais même pas combien de km je fais. Alors, être + ou - efficace, ça ne change rien pour moi.
Tant que je me fais plaisir, le reste, je m'en fous ! Wink
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FAB
le Schtroumpf à lunettes
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MessageSujet: Re: Courir pieds nus est moins efficace ?   Jeu 12 Avr 2012, 08:56

Bien vu Buffo le coup du gars qui attaque par le talon !!!!! Very Happy

_________________________________________________
sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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m.anuel
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MessageSujet: Re: Courir pieds nus est moins efficace ?   Jeu 12 Avr 2012, 09:56

C'est clair que ce genre d'études ne peut intéresser que les fondus de compétition et aussi les fondus d'études, dont parfois je me demande par qui ils sont financés. Ah si, vous allez me dire que dans ce cas précis, ça doit être par une ou des marques de chaussures...
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