Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir
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 Et en hiver, vous courez comment?

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MessageSujet: Et en hiver, vous courez comment?   Lun 15 Oct 2012, 08:22

hello tout le monde
Vous courez comment en hiver? Car par chez moi, ben les premières neiges sont là!!!!!! Bref, vous mettez des trail minimalistes, genre Inov-8 ou autre chose?

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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Sam 06 Avr 2013, 14:39

merelle trail glove
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FRED69
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Lun 28 Oct 2013, 00:17

pieds nus ou merrell true gloves

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petit-pied
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Lun 18 Mai 2015, 13:26

troisème hivers pieds nus intégrale, 
Ca se passe bien pour moi malgré les neiges Ardennaises. donc je poursuis ! j'adore surtout la neige c''est un véritable pied d'enfer !!
le froid sous la pluie c'est moins agréable mais bon on s'y fait et j'ai l'impression que l'adaptation se fait de + en + rapidement.
moins top, le retour au printemps et au température plus clémente... j'ai à chaque coup des pieds forts sensibles durant quelques jours Sad

De toute manière chaussé je ne peux pas donc si un hivers devient plus rude que ce que j'ai déjà connu... se sera repos le temps que ça se calme  Froid
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FRED69
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Lun 18 Mai 2015, 13:58

ah ben te voila !! je me disais aussi que tu ne tarderai pas a réagir sur certains sujets !! 
en ce qui me concerne le froid a laissé des traces sur moi , trail givré a montanay 23 km sur un sol tres tres froid et mouillé ,conclusion ampoule éclatée a l'orteil droit et engelure par dessus ! c'est toujours douloureux par moments , mais bon j'ai quand même fini la course !

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françois
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Lun 18 Mai 2015, 19:04

Moi aussi, j'ai un peu exagéré dans des randos trop longues par temps trop froid: Engelures, qui ont mis du temps à disparaître
et m'ont imposé une baisse d'activité notoire cet hiver. On ne m'y reprendra plus, je ne marcherai (randonnerai) plus par
températures négatives. Je pense que mon âge canonique n'est pas un facteur favorable...

Dans mon coin, il est préférable d'avoir les pieds en bon état. De plus, je ne mets pratiquement plus de chaussures. Il
ne faut pas que mes pieds soient en panne!
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jl02
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Lun 18 Mai 2015, 22:04

Sans être (encore) d'âge canonique, je ne supporte pas très bien le froid humide l'hiver. Je peux rester en tongs dehors, mais la plante est trop sensible bizarrement pour que courir pieds nus soit agréable. Donc minimalistes. Ce qui n'a rien de grave par ailleurs.
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FRED69
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Lun 18 Mai 2015, 23:36

françois a écrit:
Moi aussi, j'ai un peu exagéré dans des randos trop longues par temps trop froid: Engelures, qui ont mis du temps à disparaître
et m'ont imposé une baisse d'activité notoire cet hiver. On ne m'y reprendra plus, je ne marcherai (randonnerai) plus par
températures négatives. Je pense que mon âge canonique n'est pas un facteur favorable...

Dans mon coin, il est préférable d'avoir les pieds en bon état. De plus, je ne mets pratiquement plus de chaussures. Il
ne faut pas que mes pieds soient en panne!
tu fait quoi pour les engelure ? j'ai toujours une sensibilité persistante et la peau n'est pas souple a cet endroit , après une tres tres longue cicatrisation  c'est toujours sensible , cela ne m’empêche pas de courir ni de marcher pieds nus mais ça reste le point tres sensible ,voir fragile  alors je me demande si ça passera !! depuis février quand même !!!

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françois
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Mar 19 Mai 2015, 06:38

Ça a été très long pour moi, une douleur persistante sous le gros orteil droit vient juste de disparaitre et on aperçoit des
traces à la surface de la barbaque, en souvenir.

Pour les autres orteils, je mettais des lanières de cuir souple fixées avec du sparadrap: très efficace et très peu gênant.
Autrement, il n'y a rien à faire, surtout pas d'essayer de la crever comme me l'avait fait un podologue: En plus de l'engelure,
il faut gérer la plaie!

L'engelure, un truc à éviter, d'autant que ça arrive sans qu'on s'en rende compte, quand tout va bien...
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petit-pied
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Jeu 21 Mai 2015, 07:29

FRED69 a écrit:
 
[...]en ce qui me concerne le froid a laissé des traces sur moi , trail givré a montanay 23 km sur un sol tres tres froid et mouillé ,[....]

bon j'avoue pas encore fait de telle distance par temps froid. je pense y avoir rarement dépassé l'heure de course ... mais l'hiver prochain faudra que je me méfie, vu que je dépasse sensiblement cette durée depuis quelques temps sur certaine sorties ! (à suivre tongue ... car c'est du contraire maintenant dont on va bientôt devoir se méfier : le bitume fondu  Laughing )
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loic09
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Jeu 21 Mai 2015, 07:39

Les engelures je connais depuis 3 ans sur 2 doigts a chaque pieds. Surtout ne pas frotter même si ca gratte. Il faut masser en douceur avec une crème apaisante (huile de coco pour moi). Quand elles apparaissent il ne faut surtout pas essayer de réchauffer avec de l'eau chaude car cela empire et marque l'endroit comme si les petits vaisseaux sont cassés. Maintenant je ne prend plus de risque et l'hiver je mets des chaussettes japonaises (TABI) avec mes huaraches. Si le temps est pluvieux + froid, je garde mes petons au chaud. L'hiver ne m'aime pas car je viens des pays chauds.
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françois
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Jeu 21 Mai 2015, 07:43

Petit-pied a écrit:
le bitume fondu
Comme Tintin dans "l'étoile mystérieuse"...

Moi je ne cours pas, ce qui n'arrange certainement pas mes affaires vis à vis du froid.
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greuh
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Mer 01 Juil 2015, 18:32

Pour ma part, Vibram Lontra (polaire+néoprène).
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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   Sam 16 Sep 2017, 16:19

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MessageSujet: Re: Et en hiver, vous courez comment?   

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