Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir
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 10 km à Clamart & Meudon

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Chloé
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MessageSujet: 10 km à Clamart & Meudon   Dim 15 Mar 2015, 13:14

Après quelques semaines sans course digne d'être mentionnée (par manque de temps, les études avant tout...) je me suis payée un petit parcours de 10 km (et 160 m de dénivelé positif) dans le bois de Clamart et la forêt de Meudon ! Une première pour moi dans ce cadre assez sympa, avec deux bémols : la météo pas au top, je respire mal quand l'air est saturé d'humidité; et certains tronçons du parcours avec une surface trop agressive pour moi...

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FRED69
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Dim 15 Mar 2015, 13:49

10 km c'est déjà pas mal pour une reprise !!  Smile

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a cœur vaillant rien d'impossible !
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pasfeet69
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Dim 15 Mar 2015, 17:31

bravo belle demoiselle ! top!
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patpiedsnu
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Dim 15 Mar 2015, 19:21

Super, continue

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françois
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Dim 15 Mar 2015, 20:35

Ça fait de drôles de parcours dans cet espace restreint! Il doit y avoir du monde?
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Chloé
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Dim 15 Mar 2015, 20:41

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Ça fait de drôles de parcours dans cet espace restreint! Il doit y avoir du monde?

Le matin, non, c'est même plutôt désert...
Je suppose qu'il n'en va pas de même par un bel AM ensoleillé !

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françois
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Dim 15 Mar 2015, 20:54

Tu sors le matin, comme moi! C'est un bon moyen pour mieux aménager son temps mais c'est vrai, trois fois sur quatre
je ne vois pas un chat. Enfin je sortais, tant que mes pieds ne sont pas complètement remis...
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FAB
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Lun 16 Mar 2015, 06:24

Bravo Chloé et merci pour ce petit C.R

C'est un parcourt que tu connaissais où il y a une part d'impro ?

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françois
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Lun 16 Mar 2015, 06:27

Si je puis me permettre, c'est difficile de faire (et rapporter) un tel circuit si on ne connait pas déjà le terrain!
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Chloé
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Lun 16 Mar 2015, 12:58

En effet je connaissais déjà bien les lieux...
Je n'y avais jamais couru, mais ça m'a permis de préméditer un peu le parcours !

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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mar 17 Mar 2015, 06:12

Donc tu n'as pas forcément choisi la partie "plus agressive" à dessein ... (pour tester)

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Chloé
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mar 17 Mar 2015, 10:17

Au contraire, comme toujours j'ai cherché à les éviter au maximum, mais là ce n'était pas toujours possible...

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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mar 17 Mar 2015, 21:52

tu va pouvoir bientôt t'arrêter pour ramasser , 'coucous' primevères , violettes et autres
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Chloé
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mar 17 Mar 2015, 22:13

Pas de temps pour la cueillette quand je cours... (Je n'aime pas trop les ruptures de rythme.)

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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mer 18 Mar 2015, 06:22

Est ce que tu ferais exception ...

5 hypothèses d'école Rolling Eyes

1 - pour une pièce de 1 euro qui traine
2 - un billet de 5 euros
3 - un DVD porno qui traine
4 - un billet de 50 euros qui traine
5 - une paire de Louboutin qui traine

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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mer 18 Mar 2015, 06:30

Moi si je trouve une pièce (ou un billet) je m'arrête une bonne demi-heure pour chercher s'il n'y en a pas d'autres!
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mer 18 Mar 2015, 06:40

Je me baisse à partir d'un euro, je prends aussi le DVD (il ne faudrait pas qu'un enfant tombe dessus  ... )
mais je laisse les shoes, il faut savoir penser aux autres ... Rolling Eyes

par contre je ne passe pas 1/2 heure en veine recherche, je poursuis à mon rythme juste en étant attentif (pléonasme vu ma vitesse)

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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mer 18 Mar 2015, 06:46

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
il ne faudrait pas qu'un enfant tombe dessus  ...
Tout le monde a sa place sur le RIB. Les faux culs comme les âpres au gain!
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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mer 18 Mar 2015, 06:55

oui, c'est pour cela que je ne cours pas, c'est pas pratique les FC ...  Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon   Mer 18 Mar 2015, 20:05

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Est ce que tu ferais exception ...

5 hypothèses d'école Rolling Eyes

1 - pour une pièce de 1 euro qui traine
2 - un billet de 5 euros
3 - un DVD porno qui traine
4 - un billet de 50 euros qui traine
5 - une paire de Louboutin qui traine

La pièce de 1 € il y a de grandes chances que je ne la remarque pas !
Pour les 4 autres... je ferais peut-être une exception... lol !

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