Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir
Bonjour et bienvenu(e) sur le Rendez-vous International des Barefooteurs, le premier forum non fétichiste consacré aux plaisirs de marcher et courir pieds nus.
Ce message s'affiche car vous n'êtes pas encore inscrit(e) ou vous ne vous êtes pas encore identifié(e).
Pour nous rejoindre et participer activement aux débats sur nos forums, inscrivez vous. Merci



 
AccueilPortailCalendrierFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Vernaison Grigny version XL

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
pasfeet69
Pied élite
Pied élite
avatar

Age : 56
Job : maçon balades VTT ski en saison sorties

Inscrit(e) le : 15/03/2014
Nombre de messages : 1213

MessageSujet: Vernaison Grigny version XL    Lun 31 Oct 2016, 11:43

Salut à tous ! que j'aurai bien partagé cette boucle avec quelqu'un (pour me "pousser au c.. ! ")  yeah!
enfin 11 km pour 1 h 40 (avec quelques petits "temps morts" ) sur les sentiers de terre battue
et d'herbe bien fraîche ce matin , 10 ° c dans la brume le long du Rhône
et ça va mes bas de contention ne glissent pas sur les cuisses , je tenais à en faire l'essai !
un pantalon de survêt ' dessus bien sûr !
c'est l'automne , un temps idéal pour courir sur des sentiers recouvert de feuilles mortes humides 
ça protège de la "caillasse" par endroits  top! et j'ai pu allonger par moment les foulées 
certains Ribistes connaissent ! cheers pour les autres et les nouveaux venus : 

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

profil de dénivelé :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Bon demain matin p't'être un tour à Parilly ! en forme , de bonne heure et de bonne humeur ! 
( Fab ,parce que les magasins aux alentours seront ouverts demain  Danse )
Revenir en haut Aller en bas
françois
le Fakir de Provence
Modérateur
le Fakir de ProvenceModérateur
avatar

Age : 66
Job : Retraite! Pratique le vol à voile

Pratique du barefooting :
  • marche / randonnée

Inscrit(e) le : 05/09/2012
Nombre de messages : 7033

MessageSujet: Re: Vernaison Grigny version XL    Lun 31 Oct 2016, 19:06

Ben dis donc, tu es vraiment un spécialiste des bords du Rhône ! A voir la presque parfaite symétrie du profil d'altitude (dénivelé
modeste en vérité) on voit d'emblée que c'est un aller-retour!
Revenir en haut Aller en bas
pasfeet69
Pied élite
Pied élite
avatar

Age : 56
Job : maçon balades VTT ski en saison sorties

Inscrit(e) le : 15/03/2014
Nombre de messages : 1213

MessageSujet: Re: Vernaison Grigny version XL    Lun 31 Oct 2016, 20:41

oui c'est un AR si tu te rappelle François de l'endroit , la balade en 2014 , la station de pompage est en rénovation , y a une digue - barrage , mais y a plus trace de l'homme "au rap anti -flic "  Danse mdr!
Revenir en haut Aller en bas
françois
le Fakir de Provence
Modérateur
le Fakir de ProvenceModérateur
avatar

Age : 66
Job : Retraite! Pratique le vol à voile

Pratique du barefooting :
  • marche / randonnée

Inscrit(e) le : 05/09/2012
Nombre de messages : 7033

MessageSujet: Re: Vernaison Grigny version XL    Lun 31 Oct 2016, 22:16

Elle était sinistre, cette station de pompage et "l'homme au rap anti-flics" aussi !
Revenir en haut Aller en bas
FAB
le Schtroumpf à lunettes
Administrateur
le Schtroumpf à lunettesAdministrateur
avatar

Age : 52
Job : Employé administratif

Pratique du barefooting :
  • marche / randonnée

Inscrit(e) le : 01/10/2007
Nombre de messages : 10261

MessageSujet: Re: Vernaison Grigny version XL    Mer 02 Nov 2016, 07:01

Belle perf' quand même Pascal Zen

Pas trop glissantes les feuilles mortes ?
Même à jeun (si si ça peut m'arriver Rolling Eyes), je trouve toujours
le moyen de partir de tête à queue (tout le monde tagueule !!!!! Cool)

_________________________________________________
sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
Revenir en haut Aller en bas
FRED69
Modérateur
Modérateur
avatar

Age : 49
Job : commercial

Pratique du barefooting :
  • marche / randonnée
  • course / trail

Inscrit(e) le : 25/10/2013
Nombre de messages : 3196

MessageSujet: Re: Vernaison Grigny version XL    Mer 02 Nov 2016, 11:28

ah je ne connais pas ce coté la  Sad 
la balade de l’ile  et celle qui est en amont oui mais celle la reste a découvrir pour moi Very Happy

_________________________________________________
a cœur vaillant rien d'impossible !
Revenir en haut Aller en bas
pasfeet69
Pied élite
Pied élite
avatar

Age : 56
Job : maçon balades VTT ski en saison sorties

Inscrit(e) le : 15/03/2014
Nombre de messages : 1213

MessageSujet: Re: Vernaison Grigny version XL    Mer 02 Nov 2016, 21:03

étonnant ! on aura l'occasion aux beaux jours de se la faire à plusieurs peut être
put. . . on se fait casser le c. . à Turin  Pas content Carton rouge match de . .
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Vernaison Grigny version XL    

Revenir en haut Aller en bas
 
Vernaison Grigny version XL
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir :: Courir pieds nus :: J'aime courir pieds nus-
Sauter vers: