Bonjour à tous,

Je n'ai pas trouvé de sujet qui parle de du coté psychologique de la question du barefooting. En fait le principal blocage est surtout liés au regards des autres, pourtant ca serai simple de ne pas s'en préoccuper mais c'est dur à faire.

Comment passer ce cap de l'acceptation ? C'est pour moi le plus difficile, déjà que je suis d'un naturel réservé, alors imaginer les difficultés pour assurer le barefooting.

Au cours de mes quelques sorties pieds nus sur la côtes, j'ai vraiment ressenti une grande liberté, mais dès que des piétons ou voitures approchait j'étais plutôt gêner. J'ai remarqué plusieurs attitudes chez les gens qui me remarquais pieds nus.
- Disons qu'une moitié semble ne pas voir
- L'autre moitié est soit choqué, soit amusé, dans tout les cas sa fait parler
- 1 seule fois, j'ai carrément vu et entendu une femme rire car je l'avais croisé pieds nus tongs à la main à 150 mètres de la plage, mais certes dans la rue.

Concrètement, j'ai toujours une impression de honte en étant pieds nus dehors, c'est selon moi un blocage psychologique, mais comment passer au delà ?

En ce qui me concerne, le plaisir ressenti est 1000 voire 10.000 fois supérieur à ce que pourrait dire ou penser des gens que je croise et que je ne reverrai jamais (et même si je les revois, peu importe), le plaisir passe avant tout.
Et parfois ça permet d'entamer la conversation avec des gens sympas qui osent demander la raison de ma balade piénusienne.
Un échange qui n'aurait jamais eu lieu si j'avais eu (comme "presque" tout le monde) des chaussures aux pieds.

Donc en résumé, si le plaisir est le plus fort, oublie tout le reste et laisse tes plantes de pieds frôler le bitume et autres revêtements

J'admire les barefooteurs qui se promène comme si de rien n'était, j'aimerai arrivé à ce cap, mais ca va être dur.

Par contre il suffit que je croise quelqu'un de pieds nus pour m'encourager, comme si le fait qu'un autres le face m'enlève cette impression de honte.

Comme tu l'évoque, c'est pas l'envie qui me manque, les quelques expériences de barefooting mon fait un bien fou, la sortie à la plage était même devenu secondaire.

Je rejoins et je ressent l'avis de nup-yeah2 à 1000 pour cent.

J'ai eu le même blocage que toi à un moment, encore un peu aujourd'hui d'ailleurs, mais c'est certain que le plaisir passe avant tout, le regard des autres on s'y fait...

Jaxx

Une femme, n'est-elle pas hésitante avant de sortir en jupe? Elle subit pourtant quotidiennement les mêmes regards ou réflexions de certains individus manquant véritablement de savoir vivre. Laissons les au diable.

Je pense aussi que d'avoir un peu de retenue est tout à fait normal tant notre éducation nous a formaté au point d'être hésitant pour tout choix de notre présentation envers les autres. Nous n'avons qu'une vie, nous avons encore quelques libertés, alors profitons-en avant d'avoir des regrets.

Salut Thierry,

Je pense que beaucoup de barefooters ont ressenti ce blocage psychologique...se déchausser volontairement, pour le plaisir qui en découle, et l'assumer, nécessite une bonne dose de confiance en soi.

En effet, il n'est pas évident de se retrouver pieds nus (et plus particulièrement sans chaussure à la main ou sac pouvant cacher les chaussures) en face de personnes chaussées, qui souvent peuvent paraître étonnées, voire choquées.

Mais d'oû provient cette gêne, ce malaise?
Peut-être est-ce parce qu'inconsciemment nous conservons le sentiment de faire quelque chose d'anormal, de bizarre, en dehors des règles de bienséance, des normes établies...Il faut dire qu'autour de nous, rares sont les signes dans le paysage audiovisuel, publicitaire, culturel ou tout simplement quotidien nous rassurant dans notre choix d'évoluer pieds-nus.

Mais jusqu'à présent nous n'avons couvert que la question de l'image que notre pratique renvoie vers les autres, et des remise en question qui en découlent chez le pratiquant.

L'étape suivante revient à se demander quels sont les effets du barefooting sur le pratiquant, et c'est ici que celà devient intéressant . Dans ton post, tu dis avoir ressenti une "grande liberté". D'autres membres de ce forum, dans leurs contributions, parlent de plaisir du contact avec le sol, de découverte de textures, de températures, d'effet déstressant...En bref, une activité libératrice, à la fois simple et terriblement riche en bienfaits, qu'ils soient physique ou psychologique.

Si tu pèses à présent les "pour et contre" qui triturent ton esprit , tu as d'un côté le caractère "déviant" ou "difficile à assumer" du barefooting, et de l'autre côté son caractère épanouissant et libérateur.

Dans un autre de tes post, tu dis te sentir assez en confiance avec un des amis qui a à présent l'habitude de te voir marcher pieds nus et qui l'accepte. Mais ce sont les regards des passants, donc inconnus, croisés l'espace d'un instant, qui te posent problème. Personnellement; il me semble que le fait d'assumer aimer marcher pieds nus face à un ami proche est bien plus difficile et nécessite bien plus de confiance en soi que le fait de pouvoir supporter les regards étonnés des passants.

Bien entendu, je ne dis pas qu'il est facile de se sentir à l'aise pieds nus face aux autres. Mais assumer, et donc partager et communiquer ce plaisir, que ce soit en discutant de cette pratique avec ses proches ou simplement en échangeant un regard complice avec un passant pieds nus (lorsque ceci arrive, toutes les frustrations et moqueries du passé s'en trouvent écrasées) fait intégralement partie du plaisir de marcher pieds nus.
Et pour terminer, si tu abordes le sujet des pieds nus de manière générale autour de toi, tu seras surpris de constater que beaucoup de personnes de ton entourage avoue aimer marcher pieds nus, que ce soit chez eux, dans le sable, dans le gazon ou ailleurs. En bref, tu n'es pas différent d'eux

Il me semble que c'est aussi une question d'assurance dans la vie en général, qui se manifeste évidemment sur la marche pieds nus. C'est donc sur l'assurance qu'il faut travailler, vaste chantier qui peut prendre une vie, mais dont on retire de grandes satisfactions à chaque petite victoire.

Et il y a toujours intéraction : le fait de te lancer pieds nus sera de nature à renforcer ta confiance générale en toi, et ainsi tu pourras marcher pieds nus de plus en plus souvent et dans de plus en plus d'endroits.

Le fait d'être avec un ami doit en réalité te faire comme un bouclier vis-à-vis des autres, à qui tu dis "je marche pieds nus, mais je ne suis pas seul, il y a au moins une personne qui m'accepte ainsi, alors pourquoi pas vous ?

Alors que seul, tu dois affronter, nu en quelque sorte, ton choix. C'est à mon sens plus difficile, mais c'est aussi de cette façon que tu pourras progresser et travailler l'assurance en toi, indispensable certes pour le barefooting, mais aussi et surtout pour la vie de tous les jours.

Bonjour Thierry,
Une petite suggestion : commencer par des endroits plutôt naturels (bord de mer, forêt, campagne...), où il y a moins de monde et où les regards (des vacanciers ou des randonneurs) sont généralement bienveillants.
Il "suffit" souvent d'adopter une démarche tranquille et assurée, en se disant qu'après tout c'est humainement "normal" de se déplacer ainsi, pour que les autres personnes s'en accomodent... et ainsi renforcer sa propre assurance ! ;-)
A+
Olivier

Comme la plupart des barefooters je suis aussi passé par une phase de crainte qui perdure encore un peu vis-à-vis des collègues de boulot. Les passants je m'en tape. Je trouve même marrant les réactions. Il m'est arrivé d'encourager des passants à se mettre pieds nus.

J'ai vécu une jounée assez particulière ce lundi où j'ai croisé trois personnes que je connais étant pieds nus (collègues). Pas de réaction particulière. Tout comme pour mes amis. Finalement à force de croiser des connaissances sans subir de jugement on gagne en confiance.

Enfin, commencer en ville ou en pleine nature je pense pas que ça change beaucoup. Les regards existent dans les deux cas. Je dirais même qu'en ville nous passons plus inaperçus.

Kikou Thierry ;.)

Je crois que tout a été dit, ce "Bloquage" est dans la Tête....

Je BarefOOtes depuis maintenant plus de Vingt-Cinq Ans & très (très !) assidumment depuis 3 Ans, c'est à dire que je ne mets de Shoes que les jours de la Semaine pour partir au taff..... seulement le Matin !!

Mes proches & mes parents le savent & l'acceptent, ma Fiançée, rencontrée Pieds Nus à un Karaoké m'accepte & se mets Nu-Pieds presque aussi souvent que Moi PARTOUT & sans Sac de Secours.....

Je flipperais aussi de croiser un Collègue mais c'est ainsi, comme il a été dit, le plaisir que j'éprouve d'être Pieds Nus passe avant tout.....

Lance toi, prends ton Pied ;.)

Cordialement.
Olivier.

La confiance vient avec la pratique.

Il faut d'abord se dire que tu es dans ton bon droit

Bien sûr, il y a un coté marginal à être pieds nus car
très peu le font mais il n'y a aucune honte à avoir, chacun
est libre de s'habiller ou de se (dé)chausser comme il le veut

C'est aussi une excellente thérapie pour vaincre la timidité
et le manque de confiance en soi.

Oser sortir pieds nus et faire sauter ce verrou là, c'est
d'abord une victoire sur soi même (surtout si l'on est timide)

Après ça, les autres vous font beaucoup moins peur dans
la vie de tous les jours.

Waouh!

Je suis épaté par la qualité du développement de chacun vis à vis de ce thème. Après relecture, je m'aperçois que les termes :

"honte, blocage, manque d'assurance, gène, enfermement personnel, hésitation, anormal, verrou, crainte"

sont litéralement écrasés par ces autres termes unanimes :

"plaisir, sympathie, échange, confiance en soi, contact tactile, découverte de sensations, Liberté, destressant, épanouissant, satisfaction, assurance de notre équilibre physique et mental, prendre son pied, droit juridique, thérapie envers la timidité".

La derniere phrase de FAB conclue en beauté l'état d'esprit qu'il en découle naturellement en faisant sauter la timidité et apportant la confiance en soi envers et contre les autres.

Il ne manque à présent plus que le ressenti de Thierry à propos de cette démonstration de force mentale et psychologique. Le temps n'est pas enemi pour acquérir cette expérience de barefooteur épanoui, à chacun d'avoir la patience de la laisser venir à son propre rythme. C'est en barefootant que l'on devient barefooteur.

C'est tout à fait ça mais le fait que Thierry ait créé ce topic
(sans vouloir faire de la psychologie à 2 balles) montre bien
que l'envie de barefooter comme chacun de nous, c'est a dire
lorsque nous en avons envie (et que c'est possible) est très
forte chez lui.

Saint Etienne étant une grande ville, il n'y a plus qu'a
d'autant que Juillet/Aout sont les mois des vacances
Tout ou presque est permis sur le plan vestimentaire
(Sauf de porter un maillot de foot de L'O.L peut-être )