| Livre "barefoot & minimalisme" | |
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Livre "barefoot & minimalisme" Mer 27 Juin 2012, 08:25 | |
| Le premier livre en français sur la course pieds nus et/ou en chaussures minimalistes vient de paraitre. Il est signé par Daniel Dubois (barefoot-runner sur le forum), ostéopathe-kiné à la retraite qui court pieds nus depuis 30 ans, et Frédéric Brossard, un "fan" de chaussures qui testent toutes les chaussures minimalistes qui sortent. Pour voir à quoi ressemble le livre, je vous invite à lire cet article du blog de Daniel où il fait une "spéciale dédicace" à ces professeurs [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Je n'ai pas vu encore le livre, mais il n'y a aucune raison pour qu'il soit pourri. à l'époque de la rédaction, Fred m'avait demandé de lui envoyer quelques lignes pour qu'ils puissent insérer le témoignage de quelqu'un courant pieds nus "rapidement". Ils semblent qu'il fasse partie du livre. à vérifier. Pour les dédicaces, j'ai vu sur leur facebook - Fred Brossard : vendredi 29 juin 20h au magasin Feel Good Village, 89 Rue du Faubourg Saint Antoine, Paris - Daniel et Fred : jeudi 5 juillet à 18h à la boutique Endurance Shop, 14 rue de l’Ouest – Paris 14ème – métro Gaité - Daniel (et Fred ?) : mercredi 11 juillet à 19h au magasin Walking Shop, Annecy | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mer 27 Juin 2012, 08:34 | |
| Merci Manu, j'irai me faire dédicacer l'ouvrage le 5 juillet ... si on me laisse rentrer pieds nus Et comme j'aime bien un peu provoquer ... j'irai avec mon tee-shirt "les pieds nus ne courent pas ... ils ont le temps" _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mer 27 Juin 2012, 13:15 | |
| Ils te laisseront rentrer pieds nus pour que tu repartes avec des "minimalistes" Un peu plus d'infos sur le bouquin : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Apparemment, amazn est déjà en rupture de stock ! | |
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patpiedsnu l'Arpenteur des bois
Sexe : Inscrit(e) le : 18/11/2008 Nombre de messages : 2285
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mer 27 Juin 2012, 13:47 | |
| J'ai noté le numéro ISBN et je vais aller le commander cet aprèm, j'ai hâte de le lire
Patrick | |
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mar 03 Juil 2012, 13:12 | |
| Je l'ai reçu hier. Je n'ai fait que le feuilleter, mais il m'a l'air très bien et très didactique. Et en plus, il y a bien mon témoignage | |
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nature.et.montagne Pied tendre
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/08/2011 Nombre de messages : 58
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mar 03 Juil 2012, 13:31 | |
| Très très bon livre, j'ai eu l'occasion de parler avec lui C'est un chouette type | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mer 04 Juil 2012, 07:49 | |
| J-1 pour moi ... _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 07:02 | |
| Ca y est j'ai LA BIBLE Arrivée au magasin sous la pluie .... Mais déjà 2 personnes devant moi pour la dédicace. On me regarde de la tête au pieds mais aucune reflexion particulière Accueil super sympa, ambiance jeune 3 clients essayent des chaussures minimalistes dont une demoiselle qui est emballée par leur confort ... A mon avis elle va craquer 2 Photos prises dans le magasin [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Le terme de "pionnier" est quand même très exagéré .... j'ai à peine connu les années 70's mais un compliment ça fait toujours plaisir Je discute un peu avec Fred et Daniel et je m'en retourne ... heureux Encore un lien qui parle du bouquin .... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 07:34 | |
| Super Fab, content que tu aies pu passer les voir !!! Mais si, mais si, tu es un pionnier à St Maur Et derrière toi, il y avait d'autres personnes. Moi, je ne pourrais jamais dédicacé un livre, j'ai trop peur des faire des fautes d'orthographes sans correcteurs Mais bon, a priori, l'occasion ne se présentera pas. | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 07:57 | |
| - manu79 a écrit:
Moi, je ne pourrais jamais dédicacé un livre, j'ai trop peur des faire des fautes d'orthographes sans correcteurs
CQFD Je te rassure Manu, je fais hélas plein de fautes aussi Mais je pense que la personne qui vient chercher une dédicace s'en fout un peu si il y a une faute qui traîne Pour répondre a ta question, d'autres personnes sont entrées mais je pense pour acheter des shoes, ceci étant le livre et ses auteurs étant en plein milieu du rayon, ils en ont probablement dédicacé d'autres ... Faudra que tu poses la question a Daniel et Fred à l'occasion pour voir si le retour à été bon avec les parigots _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 08:00 | |
| La honte... J'ai prévu d'aller courir "barefoot" avec Daniel et Richard jeudi prochain, je lui demanderai. | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 08:06 | |
| Super tu nous raconteras
Mais non Manu c'est pas la honte, c'est juste une petite faute de rien du tout parce que tu t'es mal relu. _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 08:08 | |
| Tiens, je vois sur facebook que tu n'es pas le seul membre du forum à être passé au magasin, il y a aussi eu Sylvie, alias "spham van" et Christian Harberts, alias "Christian"... | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 08:11 | |
| Sylvie devait être juste devant moi car il y avait une asiatique ... J'ai d'ailleurs hésité a lui demander si c'était elle _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 08:14 | |
| Possible, on lui demandera quand elle repassera sur le forum ! | |
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Ven 06 Juil 2012, 08:25 | |
| La preuve en image que Fab était bien présent avec son beau t-shirt [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]ps: trouvé sur la page facebook de "Coffee RunningCafé" où Daniel a été identifié | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Lun 09 Juil 2012, 07:38 | |
| Ben ça alors, je n'ai même pas vu que j'avais été photographié .... Et si c'etait bien Sylvie qui était devant moi, Daniel lui a tartiné une telle dédicace que Fred avait juste la place d'un timbre poste pour la sienne .... _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mar 10 Juil 2012, 07:38 | |
| Décidément, ce petit livre très bien fait, fait parler de lui dans le "Landerneau" [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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Invité Invité
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mar 10 Juil 2012, 08:22 | |
| Je remarque que cet article reste très... prudent ! (Il est presque entièrement écrit au conditionnel...) |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mar 10 Juil 2012, 08:29 | |
| Oui judicieuse remarque en effet ... Ce qui est malgré tout plutôt sensé si l'auteur n'a pas pratiqué par lui même _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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Invité Invité
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mar 10 Juil 2012, 08:42 | |
| Tout-à-fait... Et il vaut mieux un article écrit au conditionnel qui ne raconte pas de bêtises plutôt qu'un article plus "affirmatif" qui serait un tissu d'âneries... (même si par ailleurs j'aime bien les ânes qui sont des animaux sympathiques !) |
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patpiedsnu l'Arpenteur des bois
Sexe : Inscrit(e) le : 18/11/2008 Nombre de messages : 2285
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mar 10 Juil 2012, 13:37 | |
| @ Fab² : d'accord avec toi sur les deux points, j'aime bien les ânes aussi et comme nous ils font attentions où ils mettent les pieds.
Sinon, j'ai lu le bouquin avec grand intérêt, très intéressant et bien écrit, je vais d'ailleurs leurs piquer quelques idées pour le nôtre. | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mer 11 Juil 2012, 07:05 | |
| J'ai commencé à le lire aussi et j'ai appris pas mal de trucs en effet qui d'ailleurs peuvent s'appliquer à la marche puisque je ne cours pas _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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manu79 l'Homme aux semelles de vent Modérateur
Age : 45 Sexe : Inscrit(e) le : 30/04/2010 Nombre de messages : 2371
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Dim 15 Juil 2012, 22:07 | |
| Au fait, voici le témoignage que j'ai fait :
"J'ai commencé à courir régulièrement il y a 13 ans, et je cours pieds nus depuis je crois avril 2005. Bien sûr, il m'a fallu quelques mois d'adaptation et j'avoue que j'ai moi aussi fait des erreurs de débutants qui ont conduit dans les trois premières années à deux-trois fractures de fatigue des métatarsiens. Mais en dehors de ces épisodes que j'aurais pu éviter en étant plus patient, j'ai toujours continué à participer à des compétitions, et dans des temps proches de ceux que je faisais en running classiques.
Pieds nus, je viens d'ailleurs de battre tous mes records personnels en l'espace d'un an, en commençant par le marathon (2h55'01''), puis le 3000m piste (9'38''), le 5000m (16'16''), le 10km route (34'12'') et enfin le semi-marathon (1h16'56''). Et je ne compte pas m'en arrêter là. Je précise mes chronos pour que l'on puisse facilement juger de mon niveau athlétique, ils restent modestes et feront sourire nombre de compétiteurs de haut niveau, mais ils prouvent que, même pieds nus, j'arrive à me situer à un niveau régional. Ma progression peut être attribuée à mes années suivies d'entraînements, mais pas que, puisque je m'entraîne moins que je ne le faisais avant 2005. En étant pieds nus, le plaisir que je trouve à courir est évidemment plus fort, mais j'ai aussi grandement amélioré l'efficacité de ma foulée, il me semble que je récupère mieux, et même s'il arrive que des petites coupures m'embêtent quelques jours, je ne souffre plus de ces douleurs musculaires ou tendineuses que de nombreux coureurs doivent supporter des semaines voire des mois.
L'inconvénient est que je ne suis plus tout-terrain, et je reconnais en cela l'intérêt des chaussures minimalistes (à l'occasion, pour certaines courses sur terrains caillouteux, j'utilise ma vieille paire de VFF), mais quitte à restreindre mes terrains de jeux, je préfère tout de même courir pieds nus pour la sensation irremplaçable que cela procure." | |
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FAB le Schtroumpf à lunettes Administrateur
Age : 59 Sexe : Pratique du barefooting : Inscrit(e) le : 01/10/2007 Nombre de messages : 20226
| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" Mer 05 Sep 2012, 07:03 | |
| Je n'irais pas jusqu'a dire que le livre fait le buzz mais il reçoit énormement (à juste titre) d'éloges ... Une preuve supplémentaire [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Extrait : " il y a désormais le livre : Barefoot Et Minimalisme : Courir Naturel écrit par Fred Brossard et Daniel Dubois deux spécialistes passionnés par cette nouvelle façon de courir. Pour faire simple le minimalisme, c'est courir "si possible" sans chaussure, ou avec une paire qui modifie le moins possible le mouvement naturel de la course à pied. Mais il ne suffit pas d'enfiler une paire de VFF et d'accumuler les kilomètres pour devenir un coureur minimaliste, une adaptation du corps est nécessaire sinon c'est la blessure quasi assurée. Au travers de ce livre Fred et Daniel vous explique le pourquoi et le comment du minimalisme, mais surtout ils vous donnent les clefs pour bien débuter et rapidement vous adapter à cette nouvelle pratique du running." _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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| Sujet: Re: Livre "barefoot & minimalisme" | |
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