une victoire

Eh ! j'aurai pu venir ( déjà pour t'encourager ! ) Bravo Fred   faudra  qu'on remette ça , avec Manu
Qu'est ce que tu pense du terrain pour le 4 - 5 / 10 ? , je connais pas tout le parcours . . .

Eh Fred personne a crié : "c'est Dieu ! Le dieu du RIB . . .    ! ?

oui j'ai vu que le site internet de Daniel ne marchait plus...
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???

j'ai constaté aussi que son site était HS , personne n'a plus aucune nouvelles ! aucun mouvement sur sa page FB  

oui pascal ça peu être un bon parcours pour une rando ,mais pas pour des débutants , c'est plat mais les allée en petits gravillon risquent d'en refroidir plus d'un

Félicitations, je l'avais déjà lu sur le BRS;

Pour Daniel je n'ai plus de nouvelles depuis très longtemps. Manu le voyait de temps en temps à Lyon mais je ne sais pas si lui à des nouvelles.

Ce genre de graviers fins ne me posent pas de problèmes mais c'est vrai que ce n'est pas forcément conseillé pour des débutants, en plus s'il y en à sur les 10 km ça devient très monotone.

c'est moitié gravier moitié piste cyclable ,et il y a de l'herbe aussi ,le paysage est magnifique !

C'est noté pour l'endroit , j'ai déjà barefooté et même couru pieds nus à certains passages
le bitume y est 'sweet easy ' un lieu à faire avec Manu , je pense qu'il sera possible de 'trouver'
des variantes pour les novices  sur terre battue et tapis vert ( côté carrière parkings Est )
faut qu'on refasse ton circuit    RDV fin Août ou début septembre , allez les gones ! 

Sinon, au lieu de placer la voiture balai derrière, autant la mettre devant...
Ok, je sors... 
Bravo Fred pour le courage d'être aller jusqu'au bout malgré les bobos qui auraient pu te résigner à laisser tomber.

Ouais, c'est toujours jouissif de constater les progrès que l'on peut faire en revenant sur les sites qui
nous ont laissé un souvenir douloureux et qu'on maîtrise dorénavant!
  Moi en ce moment j'ai les pieds tout tannés par les sous bois et les chemins mouillés. Le scotch brite n'y fait
rien! Encore trois semaines et ils seront tout noirs!

 T'es toujours dans l'humidité et la gadoue , bah vivement la Provence (et la lavande )  
Quel temps tu as si t'es toujours en Auvergne ? !

ok pascal on se programme ça ,je te contacte a mon retour de vacances !
merci les gars pour vos encouragement , effectivement c'est plutot jouissif de surmonter un tel obstacle et ça permet de se projeter plus loin ,un cap est franchi !! (ver l'infini et au delà !!!!!!)     

j'aime bien ta façon de dire : "ce circuit je l'ai compris"

c'est vraiment ça, sans artifice il s'agit de comprendre ce que l'on fait, de comprendre le monde qui nous entoure...

Dommage, on n'a pas assez d'une vie pour ça...

Oui, d'accord, mais il faut surtout courir/marcher avec le chemin au lieu de marcher dessus.

yes ,avec le chemin !! (c'est mon expression ça)  , j'en ai fait une autre sympa cette semaine , j'essai de prendre un moment demain pour vous situez ça !

Si la pluie a les désagréments qu'on sait, la nature elle en profite bien: Les forêts sont magnifiques de verdure
et les champignons au rendez-vous dans ma campagne à vaches!

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voici oeuvre de mon fils : un magnifique tag rien que pour moi !!

Il a du talent le "p'tit"

Bravo à toi et à ton fils Fred !!

Daniel ne donne plus signe de vie (en tout cas à toutes celles et ceux qui l'ont connu dans le cadre des discussions virtuelles et réelles sur la course pieds nus) depuis la fin de l'année dernière, même à Fred Brossard qui a co-écrit le bouquin avec lui.
Stéphanie qui habite sur Lyon a été frapper à sa porte en début d'année, et il n'y avait personne.

Les conclusions que l'on peut en tirer ne sont pas trop réjouissantes je le crains...