J'aime courir pieds nus sous la pluie

Salut,

Par temps sec, je cours un peu (moins de deux heures par semaine, en une ou deux fois). J'ai tendance à me pousser à courir plus souvent ces temps-ci, faut que je pousse aussi mon emploi de temps et ma flemme.

Par temps humide, je cours moins, voire pas. Mes pieds sont mouillés, étrangement. Et la peau mouillée me semble bien moins résistante.

Marcher, j'aime bien, les flaques, les feuilles morts spongieuses, les sols de sous bois, la boue, tout ça c'est amusant et vivifiant. Mais courir, je n'y arrive pas tellement... Je suis en Bretagne là, donc pluie va avec fraicheur et vent, assez facilement.

Comment faites-vous ? Et question bonus, vous portez quoi ? Collants, pantalons, shorts, veste, casquette, capuche... ?

en ce qui me concerne le froid ne me dérange pas trop pour le moment , 10 km ce matin par -1°c pieds nus et en short , je vais profiter de cet hivers pour tester un peu ma résistance au froid , par contre sur du mouillé tu a raison ,la peau se ramollie et se plisse c'est pour éviter de glisser ,comme quand tu laisse tes mains dans l'eau trop longtemps , le souci c'est que en course ça engendre un phénomène de glissement entre épiderme et hypoderme ce qui provoque des ampoules et ampoules profondes (ampoules de sang) pas grave mais douloureux , seul une foulée parfaite permet d'éviter ce genre de désagrément , le moindre défaut et c'est l'ampoule !!

Moi, c'est clair: je n'aime pas partir sous la pluie, et si le temps menace, j'ai une veste de pluie genre
K-way mais étanche, qui protège efficacement mon sac aussi, si je l'ai emporté. Astuce: J'ai aussi toujours
ma casquette à visière, qui,en plus de me protéger du soleil rasant du matin sur les chemins qui vont vers
l'est, empêche ma capuche de tomber sur les yeux et qui garde mes lunettes (je suis myope) au sec.
  Je porte en général un pantalon de marche en tissu élastique très fin. S'il se met à pleuvoir il se mouille
et si la pluie s'arrête, il sèche vite. J'ai laissé tomber les pantacourts eu autres shorts à cause des bébêtes
qui piquent la tendre peau des allumettes qui me servent de jambes (je suis maigre).
  La peau de la semelle est effectivement plus fragile mouillée, en revanche, les graviers des chemins sont
moins agressifs: Ils s'enfoncent sous le pas dans le sol détrempé. Mais elle n'est pas si fragile que ça (pourtant
je suis méfiant).

j'aime courir pieds nus sous la pluie
quand il fait froid et pluie c'est peut-être moins marrant ça c'est vrai.

mais la pluie oui c'est chouette. et les flaques ! et sur les chemins caillouteux, les pieds se courbent devant ton passage, enfin, ils s'enfoncent dans la terre, comme le dit François juste au-dessus de moi (salut. as tu déjà gouté le trois rivières ^^)

je crois que c'est comme toujours la même réponse, plus le pied à d'années d'expérience, mieux il résiste à tout, dont l'humidité

DustyfootSly a écrit:

as tu déjà gouté le trois rivières

Pas encore, mais je ne suis pas encore parti (le 20/12). Quoi qu'il en soit je ne suis pas très gnaule.
Une fois de temps en temps...

Le "Trois rivières" n'est pas de la gnaule c'est l’Élixir des Dieux, meilleur que l'Ambroisie

Jamais goûté non plus .... c'est à base de quoi ?

Sinon, pour en revenir au sujet, moi qui suis chaussé de plantes lisses
(faudrait pas que je me fasse contrôler par la marée du même nom), j'évite
de courir (et même de marcher vite) sous la pluie.

Et comme en plus je n'ai pas d'essuie verres sur mes lunettes, je réduis
considérablement ma vitesse quand ça drache

J'suis allé courir, chaussé de mes Merrell trekking (pas faites pour courir mais me conviennent et je n'ai rien d'autres) en attendant d'avoir mes "Barefoot Life Excursion Glove" (pas faites pour courir mais j'en lu plusieurs retours disant qu'elles étaient bien suffisantes, et mes sandales vont être kaput prochainement pour le quotidien).

J'ai fait ma plus longue sortie course jusqu'à présent, environ 1:30 de course puis environ 30 minutes de marche. Habituellement, c'est 1:15 maximum dont 10-15 minutes de marche. Je progresse !

Il ne pleuvait pas, mais le sol était bien trempé, sur la route comme sur les chemins. Résultat, des chaussettes mouillées, des chaussures humides, des pieds blancs et quelques ampoules mineures.

Prochaine étape, les "chaussures barefoot" en alternance avec les pieds nus (je pratique déjà mais je choisi mes terrains, par exemple la pelouse de stade est excellente je trouve, mais c'est chiant de tourner sur le terrain).

La route est longue avant d'acquérir l'aisance qu'on espère obtenir peu à peu un jour!
Aujourd'hui, 11km de chemins provençaux. Ça va, même si j'aimerais que la Père Noël m'apporte des pieds plus solides!