| 10 km à Clamart & Meudon | |
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Chloé la Flèche wallonne
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: 10 km à Clamart & Meudon Dim 15 Mar 2015, 13:14 | |
| Après quelques semaines sans course digne d'être mentionnée (par manque de temps, les études avant tout...) je me suis payée un petit parcours de 10 km (et 160 m de dénivelé positif) dans le bois de Clamart et la forêt de Meudon ! Une première pour moi dans ce cadre assez sympa, avec deux bémols : la météo pas au top, je respire mal quand l'air est saturé d'humidité; et certains tronçons du parcours avec une surface trop agressive pour moi... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Le fichier GPX est ici : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Dim 15 Mar 2015, 13:49 | |
| 10 km c'est déjà pas mal pour une reprise !! ![Smile](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_smile.gif) | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Dim 15 Mar 2015, 17:31 | |
| bravo belle demoiselle ! ![top!](/users/3415/16/85/43/smiles/1666600104.gif) | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Dim 15 Mar 2015, 19:21 | |
| Super, continue _________________________________________________ Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. Lao Tseu
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Dim 15 Mar 2015, 20:35 | |
| Ça fait de drôles de parcours dans cet espace restreint! Il doit y avoir du monde? | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Dim 15 Mar 2015, 20:41 | |
| - françois a écrit:
- Ça fait de drôles de parcours dans cet espace restreint! Il doit y avoir du monde?
Le matin, non, c'est même plutôt désert... Je suppose qu'il n'en va pas de même par un bel AM ensoleillé ! | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Dim 15 Mar 2015, 20:54 | |
| Tu sors le matin, comme moi! C'est un bon moyen pour mieux aménager son temps mais c'est vrai, trois fois sur quatre je ne vois pas un chat. Enfin je sortais, tant que mes pieds ne sont pas complètement remis... | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Lun 16 Mar 2015, 06:24 | |
| Bravo Chloé et merci pour ce petit C.R
C'est un parcourt que tu connaissais où il y a une part d'impro ? _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Lun 16 Mar 2015, 06:27 | |
| Si je puis me permettre, c'est difficile de faire (et rapporter) un tel circuit si on ne connait pas déjà le terrain! | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Lun 16 Mar 2015, 12:58 | |
| En effet je connaissais déjà bien les lieux... Je n'y avais jamais couru, mais ça m'a permis de préméditer un peu le parcours ! | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mar 17 Mar 2015, 06:12 | |
| Donc tu n'as pas forcément choisi la partie "plus agressive" à dessein ... (pour tester) _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mar 17 Mar 2015, 10:17 | |
| Au contraire, comme toujours j'ai cherché à les éviter au maximum, mais là ce n'était pas toujours possible... | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mar 17 Mar 2015, 21:52 | |
| tu va pouvoir bientôt t'arrêter pour ramasser , 'coucous' primevères , violettes et autres fleurs de printemps ![flower](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_flower.png) | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mar 17 Mar 2015, 22:13 | |
| Pas de temps pour la cueillette quand je cours... (Je n'aime pas trop les ruptures de rythme.) | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mer 18 Mar 2015, 06:22 | |
| Est ce que tu ferais exception ... 5 hypothèses d'école 1 - pour une pièce de 1 euro qui traine 2 - un billet de 5 euros 3 - un DVD porno qui traine 4 - un billet de 50 euros qui traine 5 - une paire de Louboutin qui traine _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mer 18 Mar 2015, 06:30 | |
| Moi si je trouve une pièce (ou un billet) je m'arrête une bonne demi-heure pour chercher s'il n'y en a pas d'autres! | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mer 18 Mar 2015, 06:40 | |
| Je me baisse à partir d'un euro, je prends aussi le DVD (il ne faudrait pas qu'un enfant tombe dessus ... ) mais je laisse les shoes, il faut savoir penser aux autres ... par contre je ne passe pas 1/2 heure en veine recherche, je poursuis à mon rythme juste en étant attentif (pléonasme vu ma vitesse) _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mer 18 Mar 2015, 06:46 | |
| - Fab a écrit:
- il ne faudrait pas qu'un enfant tombe dessus ...
Tout le monde a sa place sur le RIB. Les faux culs comme les âpres au gain! | |
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mer 18 Mar 2015, 06:55 | |
| oui, c'est pour cela que je ne cours pas, c'est pas pratique les FC ... ![Rolling Eyes](https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif) _________________________________________________ sans schtroumpf, la schtroumpf est plus schtroumpf
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![10 km à Clamart & Meudon Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Re: 10 km à Clamart & Meudon Mer 18 Mar 2015, 20:05 | |
| - FAB a écrit:
- Est ce que tu ferais exception ...
5 hypothèses d'école
1 - pour une pièce de 1 euro qui traine 2 - un billet de 5 euros 3 - un DVD porno qui traine 4 - un billet de 50 euros qui traine 5 - une paire de Louboutin qui traine La pièce de 1 € il y a de grandes chances que je ne la remarque pas ! Pour les 4 autres... je ferais peut-être une exception... lol ! | |
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