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 Escalade pieds nus

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Fabienne
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Fabienne


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MessageSujet: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeJeu 04 Juil 2024, 14:25

Un article récent : Faire de l’escalade les pieds nus

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FAB
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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeJeu 04 Juil 2024, 15:37

Il est très bien cet article, les avantages, les risques, tout y est  top!

Après je pense que c'est bien de faire une première montée en chaussons parce que
c'est pas pieds nus, au milieu du parcours qu'il faudra s'apercevoir qu'il y a une partie plus abrasive 
ou coupante

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André Uhres
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André Uhres


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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeVen 05 Juil 2024, 02:06

FAB a écrit:
Après je pense que c'est bien de faire une première montée en chaussons parce que
c'est pas pieds nus, au milieu du parcours qu'il faudra s'apercevoir qu'il y a une partie plus abrasive 
ou coupante

Ou emporter une paire de chaussures avec moi, accrochées à mon corps. Car ce n'est pas en chaussons qu'on peut savoir si la surface est trop rugueuse pour la peau nue, et on perd les avantages des pieds nus, comme un meilleur « grip » .
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FAB
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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeVen 05 Juil 2024, 07:28

Oui, et j'y ai repensé cette nuit, à priori si il faut des chaussons, alors il faut aussi des gants.

Un pied nu habitué à l'escalade doit être aussi (peu) protégé que la main non ?

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Dernière édition par FAB le Ven 05 Juil 2024, 15:39, édité 1 fois
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André Uhres
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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeVen 05 Juil 2024, 08:56

FAB a écrit:
Un pieds nu habitué à l'escalade doit être aussi (peu) protégé que la main non ?

Cela me semble logique, car lors de l'escalade, le poids du corps est réparti plus ou moins uniformément entre les mains et les pieds.
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jeff16
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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeMar 16 Juil 2024, 12:56

Moi l'escalade pieds nus je valide. Je n'en ai pas réellement fait, que de la descente en rappel.
C'est plus sympa et adapté à mon niveau sportif actuel.

Le grip sur la roche est assuré, au besoin par de la magnésie. C'est radical. 
pour la grimpette, les grimpeurs ne portent généralement pas de gants. Donc les pieds, ça devrait être pareil.
Le fils d'un ami pratique l'escalade régulièrement depuis 3 ans. majoritairement chaussé, mais aussi pieds nus. Il fait du mur indoor en hiver et part a la conquête des falaises bretonnes en été. C'est incroyable de voir la dextérité de ses pieds. Mais aussi leur transformation ! Ses orteils sont musclés et ont une dextérité étonnante. En revanche, l'os du gros orteil est devenu proéminent, comme un algus, valgus... un truc dans le genre. Et ça le gêne maintenant pour porter des chaussures !

FAB et André Uhres aiment !

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FAB
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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeMer 17 Juil 2024, 08:34

pour les 2 pieds ?
Je ne savais pas qu'un os pouvait grandir avec du sport, c'est pas une déformation suite à un choc ?

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jeff16
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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeMer 17 Juil 2024, 08:57

C'est effectivement une déformation, liée a la préhension des orteils sur les parois.
Mais apparemment, même chaussé, ce sont des conséquences habituelles d'une pratique "intensive" de l'escalade.
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FAB
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MessageSujet: Re: Escalade pieds nus    Escalade pieds nus  Icon_minitimeMer 17 Juil 2024, 09:22

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