COURIR PIEDS NUS - Les News !

Merci Ninie, merci noshoes !

Pour l'altimètre, je le veux en "pieds nus" bien sûr

Bien sûr! Ma proposition d'altimètre en mètres tenait du lapsus.

Ninie a écrit:

tu survoles tout Manu

Moi aussi j'avais souvent ça sur mes copies ... "sujet survolé"

noshoes a écrit:

Un bel exemple pour nos jeunes à la recherche d'un "devenir"...

Mais jaimais ça pourtant .... c'est vraiment trop injuste



Tu arrives a t'entrainer pieds nus malgré les températures

hivermales de ces derniers jours Manu ?

Même question de ma part, car les passages boueux mais gelés ne sont pas très sympas et sur certains
terrains humides, les petits cailloux sont enchâssés dans la glace et sont particulièrement agressifs.

J'ai en effet couru pieds nus mardi (autour de 2°) et mercredi soir (autour de zéro). Je craignais un peu car j'avais l'impression d'être moins résistant que les hivers précédents à cause de l'abandon de ma vie 100% pieds nus, mais je me suis lancé et je n'ai eu aucun problème.
Mes pieds n'étaient pas engourdis, je sentais le sang circuler dans mes pieds, j'ai été agréablement surpris.

95% du bitume était sans neige mais j'ai quand même fait pour "le fun" quelques centaines de mètres sur la neige

Si dans le week-end je dois courir par températures négatives, peut-être que j'essaierai mes nouvelles VFF que j'ai reçu en début de semaine, que j'ai acheté pour ce type de conditions pas très favorables. Il va bien falloir que je les étrenne.

J'ai hâte de lire la suite Manu [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Ce sont des VFF étanches ? (si jamais tu es dans la bouillasse de neige + sel)

Bouillasse de neige + sel: Méfiance quand même, car là on peut se trouver dans une bouillie à plusiers degrés
en dessous de zéro (jusqu'à -18) et ça peut faire mal.
Manu, fais attention où tu mets les pieds!

J'ai encore fait 2 sorties ce week-end, mais encore pieds nus. Même si elles ont l'air pas mal, je ne suis pas pressé de tester mes nouvelles VFF

Ils z'ont pas les gants qui vont avec?

Pour ma part, 10 km par 1° neige résiduelle, flaques d'eau et petite boue glacée.
Vivifiant mais suivi d'une aimable rencontre avec ma baignoire remplie d'eau
plus chaude que l'ambiance très hivernale de ce dimanche.

Même genre de parcoursce matin, sol à moitié gelé, météo semblable après le déluge d'hier, et même rencontre
sympathique au retour.
La journée commençait bien!

manu tu pourras nous parler de new VFF qand tu les auras tester car j'ai faillit les achettées mais il parait qu'elles tiennent mal à la cheville

Oui, j'en parlerai quand j'aurai testé.

Le "tiens mal à la cheville", je l'ai vu écrit dans un test anglais mais le gars avait un modèle de développement, il semble que le problème ait été résolu ou au moins amélioré pour la version finale. On verra.

J'ai participé au championnat régional de cross long dans le parc de Parilly à Vénissieux dimanche dernier. 10200m annoncés, mais surement beaucoup moins en réalité.

Et bien, il y a du monde dans le Rhône-Alpes, ça change du championnat de Franche-Comté... Au départ, tout de même 220 bonshommes aux pieds pointus ! Heureusement, personne n'a marché sur mes petits petons sans protection

La pluie et le froid ont eu la délicate attention de s'inviter une heure avant la course, rendant la majorité du parcours assez boueux et bien glissant. Là, j'admets, avec des pointes, j'aurais surement eu un peu plus d'accroche, principalement dans les virages et un espèce de mur de terre de 3-4m que j'ai dû franchir 3 fois... à quatre pattes... J'ai souvent couru un peu en dedans par peur des glissades, et finis très loin des coureurs avec qui j'ai l'habitude de finir. Dans ce cas, on reste positif, et on dit qu'on a fait un "bon entrainement"

Malgré tout, en finissant 94e/220 en environ 35'45", j'assure l'essentiel en me qualifiant pour les inter-régionaux de cross long qui
auront lieu dans 15 jours à Riom !

Oh la belle grimace
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Ne censurez pas mes pieds sales !!
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Le sprint final !
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Bravo manu!
Pluie + herbe font un excellent cocktail pour les glissades. Jusque là en rando, j'ai évité les gamelles
mais bien souvent d'extrême justesse!
Je remarque au passage que cette fois ci tu touches le sol, ce qui n'est pas dans tes habitudes. C'est
le terrain glissant qui fait ça?

Merci François !

Ouais, sans comprendre trop pourquoi, je me suis fait mal à dos à l'échauffement (véridique), mes ailes étaient donc cassées...

Elles iront je l'espère mieux dans 2 semaines

Impressionnant, impressionné que je suis ! Surtout dans de telle conditions. C'est vrai que la foulée est beaucoup moins aérienne mais je pense que c'est l'abus de boue (sans jeu de mots) qui fait ventouse et te colle au sol bien que celui-ci soit fuyant, va comprendre...Ca aura été, comme tu dis, un bon entraînement. Bravo quand même, chapeau bas Mr Manu.

Merci Marco, c'est sympa !

Bizarrement, là où j'étais le plus à l'aise, c'était les parties avec cailloux, car ça glissait moins

Bravo Manu en espèrant que les conditions soient meilleures pour la prochaine course

Merci Fab !

Pas sûr qu'elles le soient, ça sera peut-être l'occasion d'utiliser mes nouvelles VFF, on verra.

Avec un coupable retard je t'adresse toutes mes félicitations et mon
admiration respectueuse pour cette épreuve pour le moins humide
et glissante.
Amicalement.

Merci noshoes !! Et toi, tu cours un peu en ce moment ?

Je cours tous les weekend quand je ne suis pas sur les skis.
Je ne suis pas aussi assidu que toi mais j'essaye d'être régulier.

Encore une fois bravo Manu.
La Franche Comté, c'est bien connu, c'est plus froid. Peut-être une explication au manque d'engouement.

Autre photo de Manu en plein effort.
Pas mal, non?
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Merci Alain !! Le Rhône Alpes est aussi plus densément peuplé, c'est surement l'explication.

Merci pour la photo François. La ressemblance est frappante, j'ai en effet de la kryptonite à la place des rotules !!

aaaaaaaahhhhhhhhh, Superman est ton père !!!!!!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

noshoes a écrit:

Je cours tous les weekend quand je ne suis pas sur les skis.
Je ne suis pas aussi assidu que toi mais j'essaye d'être régulier.

Si tu fais du ski de fond, ça doit aussi être un excellent entrainement

pour garder une forme physique optimum