trail du massif des brasses

Bonjour 
voici ma prochaine course officielle : le trail du massif des brasses http://www.trail-massifdesbrasses74.com/
trail en montagne 
j'ai prévu de faire la 19km avec un dénivelé de 1200M 
entièrement pieds nus bien sur 

cela risque d’être dur dur mais bon j’espère y arriver 
j'essaierais de prendre quelques photo

http://www.trail-massifdesbrasses74.com/
voici le lien 

- 14h00 : Remises des récompenses / Trophée Barefooters du 9.1km et du 18.9km
- 15h00 : Départ du P'tit Tour du Risse - Place de la Mairie
- 16h00 : Remises des récompenses / Trophée Barefooters du 36.5km

Un programme sur mesure pour quelques uns d'entre nous ! (mais sans moi)

#metoo : Mince j'ai piscine ce jour là, c'est ballot

Fred, tu vas porter haut (1200 m) nos couleurs et ça va le faire 

Ce que Fred ne dit pas, c'est que le trail des Brasses, c'est un rendez-vous annuel de barefooters depuis 2013. On sera une dizaine à y courir cette année, sans compter ceux qui ne fréquentent pas les forums et qu'on découvrira le jour venu.
Pour ma part je suis passé en mode tranquillou après le marathon de Camargue et je ne courrai que le 9 km le matin, suivi du 3,7 km en binôme adulte/enfant l'après-midi.
Pieds nus of course.
Ça devrait me laisser le temps de prendre des photos.

Va comprendre Charles, il y a plus de barefooters pour courir dans les cailloux
avec 1200 m de dénivelé que de barefooters dans la capitale sur un sol délicieusement
tiède et doux comme un sein de jouvencelle avec très peu de dénivelé

C'est ça la vraie vie, Fab !

Le constat est sévère mais j'ai raté ma vie ... 

Tu n'as pas de Rolex ?

Si tu n'en as pas je pourrai te prêter la mienne quelque temps, à condition que tu me la rendes avec
tous les diamants que j'y ai fait sertir.

Fab a écrit:

tiède et doux comme un sein de jouvencelle avec très peu de dénivelé

...Et Thanh pourra peut être te prêter un des siens, à condition qu'ils n'aient que peu de dénivelé (personne ne le sait).

Tsss…

Ah les hommes...

Désolée, mais le dénivelé de ma poitrine restera définitivement confidentiel...

Heureusement, comme on le voit à l'image tu as bon dos  

Et tu as vu juste, je n'ai pas de "rolex"

Thanh.H a écrit:

le dénivelé de ma poitrine restera définitivement confidentiel...

Tout en ménageant mon intimité, je n'ai pas peur de dire que le dénivelé de la mienne est négatif...

Et du coup ça ravine ou pas ???? 

Un peu, près des côtes ...

FAB a écrit:

Heureusement, comme on le voit à l'image tu as bon dos

Lequel a fort peu de dénivelé ! Encore que… ça dépend de la position…

je penserai bien a vous pendant mon ascension avec vos histoires de dénivelé et de poitrine 

Je suis sûr que ça t'aidera beaucoup, tu vas survoler la course !

Ma foi, si ça peut vraiment aider…

Se surpasser pour épater les filles, c'est vieux comme le monde 

Par contre, les courbes de Thanh, c'est une piste à creuser, il faut en parler au Staff de notre équipe de rugby (en plus il y a des clermontois)

"Les gars, on a un gros match, alors pensez tous au dénivelé de dos de Thanh ... et un peu au jeu quand même"

je pense etre plus absorbé par les courbes du chemin et avec 1200 m de dénivelé positif il me faudra me concentrer sur mes jambes et la gestion de la course dans les montées ! 

faire également attention a mes pieds car avec la fatigue durant la course le risque de blessure augmente !!

C'est toujours le même parcours chaque année ou il y a des variantes? Sinon, de ce que tu connais, comment est le
terrain ? Tu avais déjà du nous le dire...