J'aime courir pieds nus à Liège

Génial, pas besoin d'aller au Kenya, Il suffit d'aller courir avec Pat et on se fait un petit safari 

Le fameux Luc ferait bien de changer de job... IMHO...
Pas top sur l'écoute et les facultés d'adaptation !

Content de voir que tu persévères dans la course à pied Pat !!

Et toi, Manu, ça fait toujours plaisir de te relire un peu!

manu79 a écrit:

Content de voir que tu persévères dans la course à pied Pat !!

salut manu , ça fait plaisir de te lire !! quoi de neuf de ton coté ?

Un update assez bref aujourd'hui. Semaine 2 Jour 1


Très belle aprèm à Liège où je suis parti beaucoup trop tôt pour ma séance de jcpmf. Agréable balade de parc en parc et au bord du long fleuve tranquille où je n'ai pas pu me retenir de faire quelques minutes en courant à plusieurs reprises. Un fois au parc de Peralta je me suis mis en tailleur sur un banc au soleil avec un bouquin des plus intéressant en attendant l'arrivée du groupe.


Ils arrivent enfin et on commence l'échauffement auquel j'ai participé à moitié. Puis on démarre. Dans le deuxième tour Luc m'interpelle et me dit que comme je suis incorrigible il ne me donnera plus aucun conseil et que je n'ai qu'à voir jusqu'où j'arrive dans le programme moi-même. A-t-il compris enfin ? En tous cas la séance c'est très bien déroulé et j'ai été faire mes deux tours de l'étang en guise d'exercice d'étirements sans avoir le moindre commentaire. Ça me va très bien ainsi.


Sur le chemin de retour, le long de la Meuse je me suis fait dépasser par des troupeaux entier de coureurs et juste pour voir à quel point je suis gastéropode en courant je me suis mis à essayer de les suivre sur quelques minutes. Bon, là, j'ai quand même encore des progrès à faire. Je n'ai pas essayé de suivre leurs cadence, j'ai juste couru à la mienne pour voir la différence. Tout compte fait Lhassa n'a pas été construit en un jour non plus.

patpiedsnu a écrit:

et juste pour voir à quel point je suis gastéropode en courant je me suis mis à essayer de les suivre sur quelques minutes. 

Et sinon, tu vis bien ton hermaphrodisme Pat ?  

On dirait que oui, de temps en temps Pat nous écrit quelques "coquilles"!

mdr !!!

En tout cas, Luc semble avoir fait un grand progrès

Voui

D'ici Pâques il vire les shoes !!!!!

FAB a écrit:

patpiedsnu a écrit:

et juste pour voir à quel point je suis gastéropode en courant je me suis mis à essayer de les suivre sur quelques minutes. 

Et sinon, tu vis bien ton hermaphrodisme Pat ?  

françois a écrit:

On dirait que oui, de temps en temps Pat nous écrit quelques "coquilles"!

Et quand il veut être tranquille, il rentre dans son chapeau ...

Fab, je te ferai remarquer qu'on n'a jamais retrouvé Pat en suivant sa trainée de bave! Oublie donc son côté gastéropode.

Par contre les trainées de mousse ...