Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir
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 COURIR PIEDS NUS - Les News !

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeJeu 14 Fév 2013, 07:43

C'est toi qui a tout appris a Philippe Lucas, François ?

Chouette alors, Manu va nous ramener une médaille en 2016 Laughing
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françois
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeJeu 14 Fév 2013, 08:21

Comme on dit au bistrot: Philippe Lucas, un tellement grand français qu'on se demande comment
ça se fait qu'y soye pas américain!
Tu as raison, c'est un gars comme lui qu'il faudrait pour coacher Manu.
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeJeu 14 Fév 2013, 13:26

Vous rigolez, c'est moi qui coach Philippe Lucas, "et pis c'est tout" !!
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 11 Mar 2013, 20:16

Pour changer un peu, et de Lyon, et du solo, la course de ce week-end a été par équipe et dans le sud !

J'ai passé en effet un petit week-end avec les copains de l'ASVEL (6 coureurs et notre "coach") pour participer ce dimanche à l'ekiden de Toulon (marathon en relais de 6: 5km-10-5-10-5-7.195).
Objectif annoncé, moins de 2h30min pour pouvoir se rendre au championnat de France en octobre.

Et bien, objectif atteint, nous finissons 2e en 2h25min09s !

Pour ma part, parcours "barefoot pourri" oblige, j'en ai profité pour essayer mes VFF Seeya en mode compet. Un peu chaud aux pieds, un peu trop de bruit à mon goût (que j'aime courir nus pieds sans faire de bruit...), mais j'avoue que ça dépanne bien si besoin.

Malgré des jambes un peu fatiguées après 3 semaines d'entrainement un peu plus intense qu'à l'accoutumé, je fais un temps correct, finissant aux alentours de 34min15s.

Prochaine course dimanche prochain avec les 10km de Villeurbanne, a priori pieds nus, et qui sait, en moins de 34min ! Wink

Petit bain de pieds et coucher de soleil la veille de la course à Sanary-sur-mer
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Pause photo pendant la course
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La belle équipe !!
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Les (presque) winners !
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 11 Mar 2013, 20:33

Bravo manu!
Il est vrai qu'on n'est pas habitué à te voir avec des choses aux pieds!
Dommage que tu n'aies pas fait un crochet...
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 11 Mar 2013, 20:37

Merci François !

J'ai pensé au papé sur la route, mais malheureusement, pas de détours possible pour cette fois. Mais il y aura un aller direct un de ces 4 Wink
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 11 Mar 2013, 21:01

Youpi!
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMar 12 Mar 2013, 06:59

Merci Manu et bravo à l'ASVEL [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMar 12 Mar 2013, 08:24

Merci Fab !! Wink
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeDim 17 Mar 2013, 18:20

J'ai participé ce matin aux 10km de Villeurbanne, course à domicile !!
Malgré un parcours assez "barefoot friendly" bien pour courir vite pieds nus, les pluies et bourrasques de la nuit me faisaient craindre des conditions dantesques peu propices à la performance. Mais non, la flotte s'est finalement arrêtées, tout était sec au moment du départ, seul le gros vent restait, mais les rafales + et - se sont je pense équilibrées sur l'ensemble du parcours.

Après un 1e km rapide autour de 3min15s je n'ai plus trop suivi l'évolution car je loupais les marques des km au sol, mais j'étais bien et sentais que je maintenais un bon rythme. Au passage au 5km, je fus agréablement surpris en voyant que j'étais autour de 16min45s. J'ai ensuite fait de mon mieux pour faire le 2e 5km dans la même veine, ce que j'ai plus que réussi en terminant en...

33min07s !! New Manu 10km PBB (Personal Best Barefoot) !! (un peu moins à mon chrono, mais on ne va pas chipoter pour 2-3 secondes)

La course s'est donc très bien passée, je courais "facile", comme si je faisais du vélo Wink
Bon, les 8s de trop pour faire moins de 33min sont un peu rageantes, mais je suis tout de même très satisfait puisque que j'avais pris le départ avec l'espoir de faire moins que mon précédent record (33min42s) mais pas de le battre d'autant
de secondes.

En prime, j'ai eu de nombreuses discussions très sympas après la course dont un long entretien avec le journaliste du Progrès chargé de l'athlétisme. Les barefoot runners de Lyon devraient d'ici peu avoir un peu de pub Smile

Bref, un bon dimanche matin !!
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 18 Mar 2013, 05:51

Ah ben Manu! Tu nous épateras toujours! Félicitations!
En plus j'ai lu qu'il y avait un atelier maquillage: Tu as des photo?
N'oublie pas de nous nous transmettre les infos si il y a une page sur le Progrès.
Je n'ai rien trouvé à c't'heure.
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 18 Mar 2013, 07:49

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Le premier termine loin devant toi ?

Les 32 minutes sont pour bientôt si le terrain s'y prête ... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 18 Mar 2013, 07:58

Merci François et merci Fab !!

Le premier doit être aux alentours de 30min15s. Je termine 20e sur le pense 1000 personnes ou plus.

Je n'ai pas trouvé encore de photo, mais je ne vois pas de quel atelier maquillage tu parles. En tout cas, je ne l'étais pas, j'avais juste le masque de l'effort affraid

Je regarderai, mais pas sûr que le journaliste parle de barefoot aujourd'hui. Quand je lui ai dit que j'allais faire l'urban trail de Lyon le 14 avril (mais en VFF je pense), l'idée lui est venue de faire un sujet un peu plus long à l'occasion. Il a pris mes coordonnées.
On verra ce que ça donnera.
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 18 Mar 2013, 10:30

J'ai pas rêvé! regarde ici ! fin du quatrième paragraphe.
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeLun 18 Mar 2013, 13:21

Oui, il y avait plein d'activités, mais je n'ai pas fait attention à tout !

Quelques photos:

Concentration avec le départ... hé, on ne se moque pas de mes pieds !!
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Le départ où il faut toujours jouer des coudes...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Pendant la course, serein, j'accélère petit à petit...
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Dernier effort avant l'arrivée quelques centaines mètres plus loin !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMar 19 Mar 2013, 07:53

Ok on ne se moque pas de tes pieds mais est ce qu'on a le droit de se

moquer des 2 mecs avec leurs grandes chaussettes ????? tongue

Sans compter le mec avec un si ridicule sweet orange et des pompes

même pas assorties ... pirat

Pour être sérieux 2 minutes, comment se determinent les numéros de

dossard ? ( Parce que tu termines regulièrement dans les premiers et

tu as toujours un dossard a 3 chiffres)

Cela compte pour la position dans le départ ?

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMar 19 Mar 2013, 08:15

Pour les dossards, parfois les x premiers sont réservés pour les coureurs "élites" qui sont placés devant, mais sinon, cela dépend juste du moment où l'inscription est prise en compte et du nombre de coureurs (finalement 740, et le premier finit en 30min32s).

Dimanche, il y avait un petit sas élite, on m'a dit de m'y mettre. Le départ à tout de même était assez chaotique mais je suis bien parti devant, à 2m de la ligne de départ.

ps: j'espère que François apprécie l'effort que je fais pour écrire "x min x s" parce que franchement même dans les résultats il y a des x' x" Wink
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMar 19 Mar 2013, 21:26

Manu a écrit:
j'espère que François apprécie l'effort que je fais pour écrire "x min x
s" parce que franchement même dans les résultats il y a des x' x" Wink

J'apprécie, j'apprécie! Tu verras quand tu seras grand, ce que je te dis te servira! Foi de papé!
Et ne te réfère pas aux erreurs des autres parce que quand tu seras grand...
Et d'abord, ce n'est pas "min" mais "mn"!!
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMar 19 Mar 2013, 21:32

et merde, moi qui croyais avoir bien fait !! Wink
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMer 20 Mar 2013, 07:44

Heureusement que François n'est pas à la Fédé parce que

sinon, il invalidait ton temps ... SadSadSad



Un petit conseil Manu, pour la prochaine course, tu cours en 1 heure comme ça tu seras pénard [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMer 20 Mar 2013, 08:07

Ah ben non! Je trouve que Manu a mis beaucoup de bonne volonté et il est sur
la bonne voie!
A part cette égratignure minime aux unités de mesure, je dis une fois de plus bravo Manu!
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMer 20 Mar 2013, 20:20

Merci François, ça me touche beaucoup !! Wink
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AlainHY
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeMer 20 Mar 2013, 23:07

Félicitations Manu!
Tu termines 20ième et derrière ... il y a 720 paires de shoes. cheers
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeJeu 21 Mar 2013, 00:59

Smile merci beaucoup Alain !

Il y avait aussi 19 paires de shoes devant Wink
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeJeu 21 Mar 2013, 07:46

Moralité statistique: Who choose shoes choose loose Cool



Et comme on dit à Castelnaudary : "Qui perd loose"

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeJeu 21 Mar 2013, 08:00

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(Comme ça, j'ai un peu moins honte ....)

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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitimeJeu 21 Mar 2013, 08:18

Smile
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MessageSujet: Re: COURIR PIEDS NUS - Les News !   COURIR PIEDS NUS - Les News ! - Page 18 Icon_minitime

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