"J'aime courir pieds nus" à Lyon

Salut à toutes, à tous, désolé pour ma "petite absence"... (dit-il d'un ton honteux... )

Pas le temps, pas la motiv', je vais donc zapper ce qui s'est passé sur le RIB ces dernier mois (j'implore votre pardon !!), mais je vais essayer de re-participer un peu plus désormais, même si ça restera beaucoup moins qu'avant. Bref...

En ce qui concerne la course à pieds nus, "j'aime (toujours) courir pieds nus" à Lyon, mais je ne peux plus le faire à la fréquence que je voudrais... En effet, je "souffre" d'une pubalgie depuis mai 2014, et depuis je ne cours que par intermittence, au gré des hauts et des bas, et au fil des mois mon niveau physique se réduit à peau de chagrin... Dommage, l'année 2014 avait bien commencé avec un record sur 10km, mais ça c'était avant...

J'ai passé 9 mois sans aucune compétition, mais j'ai tout de même repris ma licence en janvier avec l'optique de faire un ou deux cross, pour m'amuser un peu dans la boue.

Alors, ça a donc donné le 26 janvier une participation au championnat régional de cross long à la Tour-de-Salvagny. Le parcours était extrêmement boueux par endroits, mais c'était de la boue comme les barefooteurs les aiment, c'est-à-dire par trop glissante. Malgré la petite forme, j'ai limité les dégâts puisque que je me suis tout de même qualifié pour le championnat interrégional.
Une petite photo (floue) souvenir :

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Et puis donc le 8 février, j'ai pris part au championnat interrégional de cross long à Pontcharra. Là, boue froide, neigeuse et hyper glissante, que je n'ai pas du tout maîtrisé puisque je tenais à peine debout et avec très peu de sensation aux pieds à cause du froid... Je termine dans les derniers, avec une belle coupure au pied qui m'a ensuite empêché de courir pendant 15 jours... et avec la pubalgie relancée de plus belle... à oublier donc, mais il restera au moins une autre photo souvenir :


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Voilà voilà, aucune idée de la date de la prochaine course, j'espère juste pour l'instant me débarrasser de cette saleté de pubalgie, mais ce n'est pas gagné...

On va croiser tout ce qui est croisable Manu et encore merci pour les news 

De rien, ce qui est bien avec nous, c'est que l'on peut aussi croiser les doigts de pieds !

j’espère que tu va vite retrouver ta légendaire forme olympique !! 
soigne toi bien et au plaisir de a nouveau trottiner a tes cotés (parc tête d'or ) 
força e coragem

Merci Fred

Oui oui, d'ici peu on ira trottiner au parc maintenant que les beaux jours reviennent !!

pour croiser les doigts de pieds tu peux essayer comme ça : 
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força e coragem !
comme a dit Fred

Merci pour les nouvelles manu, et j'espère de tout coeur que tu vas bientôt retrouver toutes tes capacités... Je sais combien ça peut être casse pieds pour un coureur d'être ainsi freiné sans avoir de plus une vision claire de l'horizon...
Courage courage, tu finiras par en venir à bout !

La bipédie est vraiment source de bien des problèmes...
Comment te soignes tu, Manu? Il existe des traitements ou des recommandations?

Bières, bières pipi, bières bières pipi, bières bières ...

Avec le temps des derniers jours, chez nous les joggers courent en pleine pollution, certains même sur les trottoirs en plein Paris au milieu de la circulation ... 

Je ne sais pas si à Lyon vous respirez mieux en ville ?

FAB a écrit:

Bières, bières pipi, bières bières pipi, bières bières ...

Avec le temps des derniers jours, chez nous les joggers courent en pleine pollution, certains même sur les trottoirs en plein Paris au milieu de la circulation ... 

Je ne sais pas si à Lyon vous respirez mieux en ville ?

a Lyon pour le moment ça va a peu prêt on a connu pire , c'est vrai que le pauvre Manu cavale en ville !! moi je cours a la campagne au début du plateau de l’Ain bien au dessus du nuage jaunâtre de notre grande métropole

J'espère que Manu n'a pas chopé cette pubalgie à cause de l'excès d''hélium qu'il ingurgite pour pouvoir voler ...

Pour cela il lui en aurait fallu ingurgiter autour de 50 à 60 mètres cube. C'est beaucoup trop pour un Manu même en forme!

Muito obrigado, merci à tous

Le traitement François ? Et bien, évidemment, l'amputation juste en dessous du nombril...

Mais bon, avant cela, j'ai tenté l'examen "médecine classique", r-a-s, la tentative mystique en passant par une "pseudo-médecine en "-pathe"", joie et puis en fait non... Je vais essayer de me motiver pour essayer les étirements et les exercices de renforcements musculaires, et on verra (en même temps, ça fait plus de 6 mois que je me dis ça et je n'ai toujours pas commencé...).

Ce qui en somme veut dire que un jour ça passera et tu ne sauras pas dire pourquoi... Pourvu que ce jour ne soit pas trop éloigné!

ça a l'air d'être une foutue vacherie cette pubalgie.
Je me joins à François pour te souhaiter un rétablissement rapide.

+1 

Sur ma boîte aux lettres, j'ai écrit hier "pas de pub". Pas de pub, pas de pubalgie, en principe. J'espère être immunisé maintenant.

Merci pour les voeux les gars

Bonne idée François, je vais m'empresser de me procurer un tel autocollant !!

bah ça va ! sur lyon les barefooters Ribiste , reprennent doucement leurs terrain de jeu
encore en sommeil mais ça ne saurait tarder pour moi !
comme je disais en message privé avec fred , un p'tit 'décrassage' au parc avec Manu et d'autres
serait sympa et motivant , heureusement que j'ai un boulot 'physique' pour brûler les calories 

...Et des muscles en béton. Ce n'est qu'une expression un peu bête, non? Moi je n'aimerais pas avoir des muscles en
béton. Imagine que je tombe dans le Rhône, je coule au fond direct! La zigounette à la rigueur me suffirait.

Voila une petite idée pour notre Homme aux semelles de vent:

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Jolie perf' !! (si ce n'est pas bidonné...)
Deux remarques en passant :
– C'est pas bien de resquiller !
– Le monsieur est aussi rapide que le métro, mais il transporte moins de monde...

Ça se joue un peu partout dans le monde et s'appelle "Race the tube". C'est un britannique qui l'a démarré. Entre temps il y en a quelques uns qui l'ont fait à Paris aussi.

Non, il n'y a pas de triche. Ceux qui ratent la rame postent aussi leurs vidéo.
Non, il ne resquillent pas, bon ils n’achètent pas le ticket mais ont leur pass pour le métro

C'est vrai que c'est une belle perf quand même

Z'êtes pas fous de montrer ça à Manu? Je suis sûr qu'il va se sentir obligé de tenter le coup maintenant...

françois a écrit:

Z'êtes pas fous de montrer ça à Manu? Je suis sûr qu'il va se sentir obligé de tenter le coup maintenant...

Si il le tente ça fera une première mondiale, je n'en ai encore vu aucun qui l'a tenté pieds nus

tiens du déjà vu ! eh à Paris ou ailleurs  ! y a des volontaires ? ! 
Allez Manu ! chiche pour faire plaisir à Pat et François 
Salut en passant à tous 
je sors doucement de mon 'hibernage '
vendredi dernier après le boulot fini plus tôt (content de quitter les grolles ) (très)petite boucle en attendant mon 'chauffeur'  vers mon job !

et petit trajet de 'reconnaissance' pour le cas où ( FRED ! Manu ! aux aguets ! )
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Oui je sais juste une petite balade de 3.8 km derrière 'Vaulx en Velin la Grapinière (n'ayez pas peur !)
sur terre battue et le bitume des pistes cyclables plus ou moins 'easy'
Vu pour une zone qui relie Miribel Jonage vers la feyssine et , plus au sud la tête d'or !

A vol d'oiseau 'aux semelles de vent' 6.50 km  ( à voir sur google Earth )
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Ca peut être intéressant pour se concocter une rando , tiens ! dimanche ou lundi si y fait beau
je suis partant ! mais cette météo  Yoyo , loterie ! . . . . 

Affaire à suivre !

Chez moi je ne peux pas "racer le tube", il n'y a pas encore de métro à l'Isle sur la Sorgue!