"J'aime courir pieds nus" à Lyon

Bien trouvé!
Dans un premier temps, j'ai cru que c'était Manu...

la même dégaine

1962, à l'époque on courait encore en noir et blanc, ça devait pas être drôle tous les jours
je suis bien content de pouvoir courir en couleurs

DustyfootSly a écrit:

1962, à l'époque on courait encore en noir et blanc, ça devait pas être drôle tous les jours
je suis bien content de pouvoir courir en couleurs

Très bientôt, tu vas pouvoir courir en 3D, et même en "réalité augmentée" ! Elle est pas belle la vie ?

A propos de progrès (non,non je ne la ferait pas ....  ), vous en pensez quoi des
innovations connectées pour tout mesurer ?

courir en 3D ? je suis pas sur d'y arriver, ça m'a l'air un peu compliqué pour moi...
et puis si on commence à augmenter la réalité, le rêve quant à lui va se retrouver diminué, ça serait dommage...

FAB a écrit:

A propos de progrès (non,non je ne la ferait pas ....  ), vous en pensez quoi des
innovations connectées pour tout mesurer ?

un truc qui est capable de me donner la distance ,la vitesse moyenne et le temps ça me suffi largement et encore même sans rien je me débrouille  par contre tous le reste : cardio fréquence mètre et toutes les autres mesures vma vmc wc  je m'en contre fou ,mais bon a chacun son truc , j'ai couru avec un mec qui toutes les 5 minutes consultai son ordinateur de bras et vu qu'il fessai soleil et qu'il n'y voyais rien il ralentissais pour savoir ce que l’électronique lui indiquai , il a manqué de se casser la gueule plusieurs fois a cause de ça , quand ça tourne a l'obsession c'est pas bon !!

je ne suis pas trop branché gadget moi non plus mais pour quelqu'un qui veut vraiment gagner
des secondes en course, il se peut que l'analyse - après - les entrainements où à l'issu de sa
course lui donne des pistes pour progresser même si c'est probablement l'entrainement "le nerf de
la guerre" ????? (mais bon vous savez tous que je ne suis pas un spécialiste  )

c'est toujours possible d'utiliser tous ces outils intelligemment,
mais malheureusement ça n'est souvent pas le cas.

exemple du cardio ou du gps :
on a l'info en temps réel, et on reste tellement accroché à cette info qu'on oublie complètement d'être attentif aux sensations. alors qu'au final, je pense qu'un bon entrainement c'est celui qui est réalisé en phase avec ses sensations du moment.

je crois que c'est comme les chaussures, il faut apprendre à faire sans pour ensuite s'autoriser à faire avec. sur semi-marathon, j''évoluais entre 1h57 et 1h42 avec chrono + cardio. six mois plus tard, sans aucun gadget je tombais à 1h29, puis 1h26 encore six mois plus tard. ça veut dire que c'est possible, voire mieux, de faire sans.

mais après avoir passé un an sans aucune montre, je l'ai remise à mon poignet depuis 3 mois car je veux construire un marathon pour 2016 et avoir des données chiffrées me rassure (ce qui montre bien que j'utilise le gadget principalement par manque de confiance, et ce manque de confiance est bel et bien le nerf de la guerre publicitaire et marketing). 

les sports avec un peu plus de philosophie n'utilisent pas grand chose : karaté signifie la main vide, la capoeira se fait sans électronique, etc, etc, etc... ça n'empêche pas les types d'arriver à des niveaux incroyables. au contraire, c'est bien cette connaissance de soi qui leur permet d'aller si haut.

DustyfootSly a écrit:

les sports avec un peu plus de philosophie n'utilisent pas grand chose : karaté signifie la main vide, la capoeira se fait sans électronique, etc, etc, etc... ça n'empêche pas les types d'arriver à des niveaux incroyables. au contraire, c'est bien cette connaissance de soi qui leur permet d'aller si haut.

Malgré tout, en compétition (haut niveau), n'y a t-il pas aussi une analyse sérieuse (à base de vidéos)
dans les sports de combat ?

Oui bien sûr, on utilise la vidéo pour améliorer certains aspects techniques, mais le principal reste la concentration, la maîtrise de soi, etc. Et ça, on ne le développe pas en regardant des vidéos...

Hey mais j'aurais jamais cru qu'il y avait autant de coureurs pieds nus à lyon!

les premières pages de cette discussion sont remplies de jolies filles en maillot de bain

sandales_et_un_mars a écrit:

Hey mais j'aurais jamais cru qu'il y avait autant de coureurs pieds nus à lyon!

si si 
il nous arrive parfois de se faire une sortie au parc de la tête d'or !!

.... mais pas tous les coureurs à la fois, le parc est trop petit 

J'ai encore croisé personne hier...

sandales_et_un_mars a écrit:

J'ai encore croisé personne hier...

c'est normal , déjà on est pas très nombreux , on ne cours pas tous aux mêmes heures ,les mêmes jours et au même endroit , en ce qui me concerne je ne vais dans Lyon que si c'est prévu pour retrouver les amis mais ça me fait au minimum 30 minutes de voiture , la galère pour se garer donc si on a prévu une sortie ensemble c'est ok ! sinon tu ne risque pas de me croiser dans Lyon ! c'est pas mon terrain de jeu ! bien que je n'en suis pas tres éloigné ! 

Ah c'est sûr que quand on habite à l'extérieur, ce serait dommage de venir pour courir et respirer l'air pollué...

sandales_et_un_mars a écrit:

Ah c'est sûr que quand on habite à l'extérieur, ce serait dommage de venir pour courir et respirer l'air pollué...

surtout que je suis a Montanay au dessus de Neuville sur saone , au debut du plateau de l'ain  donc bien au dessus de Lyon 

mais venir sur Lyon pour faire un ptit bout de chemin ensemble je trouve ça plutôt sympa ,du moment que tous le monde est au rendez vous 

sandales_et_un_mars a écrit:

J'ai encore croisé personne hier...

Et pourtant, entre 18h15 et 19h30 tu aurais pu me croiser entre La Doua, la Croix-Rousse et Fourvière

manu79 a écrit:

sandales_et_un_mars a écrit:

J'ai encore croisé personne hier...

Et pourtant, entre 18h15 et 19h30 tu aurais pu me croiser entre La Doua, la Croix-Rousse et Fourvière

J'ai couru le matin entre 8h30 et 11h, 25 km (seulement les 7 derniers km pieds nus)

ouuuuhh là là Fred ! 
y a 3 " speedy gonzales " sur Lyon maintenant (avec toi )

pasfeet69 a écrit:

ouuuuhh là là Fred ! 
y a 3 " speedy gonzales " sur Lyon maintenant (avec toi )

arf ,je suis surement l'escargot de la bande !! 
capable de courir longtemps et sur presque n'importe quoi mais la vitesse c'est pas mon truc  !

L'escargot peut courir longtemps, mais il en bave!

Si l'escargot bave suffisamment, il peut encore se protéger de la larve du ver luisant (luciole).
Sinon, il va se faire bouffer.
J'ai appris ça cette semaine en observant mon jardin, la larve vide carrément la coquille.
Alors Fred, continue bien d'en baver.

j'en bave d'envie de retourner courir pieds nus dans la campagne , pas trop vite mais la ou l'inspiration me porte , je n'ai jamais un parcours précis  et défini a l'avance , j'improvise selon l'envie les chemins et le temps