Le Rendez vous International des Barefooteurs-Pieds nus par plaisir
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 trail du massif des brasses

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MessageSujet: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 30 Sep 2019, 16:21

Bonjour 
voici ma prochaine course officielle : le trail du massif des brasses http://www.trail-massifdesbrasses74.com/
trail en montagne 
j'ai prévu de faire la 19km avec un dénivelé de 1200M 
entièrement pieds nus bien sur  foot!

cela risque d’être dur dur mais bon j’espère y arriver 
j'essaierais de prendre quelques photo Smile

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FRED69
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 30 Sep 2019, 16:21


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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeMar 01 Oct 2019, 06:28

- 14h00 : Remises des récompenses / Trophée Barefooters du 9.1km et du 18.9km
15h00 : Départ du P'tit Tour du Risse - Place de la Mairie
16h00 : Remises des récompenses / Trophée Barefooters du 36.5km

Un programme sur mesure pour quelques uns d'entre nous ! (mais sans moi)
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeMar 01 Oct 2019, 06:40

#metoo : Mince j'ai piscine ce jour là, c'est ballot

Fred, tu vas porter haut (1200 m) nos couleurs et ça va le faire top!

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeJeu 03 Oct 2019, 22:56

Ce que Fred ne dit pas, c'est que le trail des Brasses, c'est un rendez-vous annuel de barefooters depuis 2013. On sera une dizaine à y courir cette année, sans compter ceux qui ne fréquentent pas les forums et qu'on découvrira le jour venu.
Pour ma part je suis passé en mode tranquillou après le marathon de Camargue et je ne courrai que le 9 km le matin, suivi du 3,7 km en binôme adulte/enfant l'après-midi.
Pieds nus of course.
Ça devrait me laisser le temps de prendre des photos.
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeVen 04 Oct 2019, 06:44

Va comprendre Charles, il y a plus de barefooters pour courir dans les cailloux
avec 1200 m de dénivelé que de barefooters dans la capitale sur un sol délicieusement
tiède et doux comme un sein de jouvencelle avec très peu de dénivelé scratch

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeVen 04 Oct 2019, 06:58

C'est ça la vraie vie, Fab !
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeVen 04 Oct 2019, 07:05

Le constat est sévère mais j'ai raté ma vie ... Crying or Very sad

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeVen 04 Oct 2019, 22:03

Tu n'as pas de Rolex ? Shocked

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeSam 05 Oct 2019, 08:22

Si tu n'en as pas je pourrai te prêter la mienne quelque temps, à condition que tu me la rendes avec
tous les diamants que j'y ai fait sertir.
@Fab a écrit:
tiède et doux comme un sein de jouvencelle avec très peu de dénivelé
...Et Thanh pourra peut être te prêter un des siens, à condition qu'ils n'aient que peu de dénivelé (personne ne le sait).
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeSam 05 Oct 2019, 22:52

Tsss… fouet

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeDim 06 Oct 2019, 13:44

Ah les hommes... Pas content

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 07 Oct 2019, 02:46

Désolée, mais le dénivelé de ma poitrine restera définitivement confidentiel...

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 07 Oct 2019, 06:44

Heureusement, comme on le voit à l'image tu as bon dos Wink 

Et tu as vu juste, je n'ai pas de "rolex" Rolling Eyes

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Dernière édition par FAB le Lun 07 Oct 2019, 07:09, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 07 Oct 2019, 07:02

@Thanh.H a écrit:
le dénivelé de ma poitrine restera définitivement confidentiel...
Tout en ménageant mon intimité, je n'ai pas peur de dire que le dénivelé de la mienne est négatif...
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 07 Oct 2019, 07:10

Et du coup ça ravine ou pas ???? scratch

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 07 Oct 2019, 07:12

Un peu, près des côtes ...
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 07 Oct 2019, 07:16

top! top! top!

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeLun 07 Oct 2019, 22:05

@FAB a écrit:
Heureusement, comme on le voit à l'image tu as bon dos Wink

Lequel a fort peu de dénivelé ! Encore que… ça dépend de la position… Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeJeu 10 Oct 2019, 17:55

je penserai bien a vous pendant mon ascension avec vos histoires de dénivelé et de poitrine  Very Happy Very Happy

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeJeu 10 Oct 2019, 19:51

Je suis sûr que ça t'aidera beaucoup, tu vas survoler la course !
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeJeu 10 Oct 2019, 22:13

Ma foi, si ça peut vraiment aider… Rolling Eyes

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeVen 11 Oct 2019, 06:37

Se surpasser pour épater les filles, c'est vieux comme le monde Rolling Eyes

Par contre, les courbes de Thanh, c'est une piste à creuser, il faut en parler au Staff de notre équipe de rugby (en plus il y a des clermontois)

"Les gars, on a un gros match, alors pensez tous au dénivelé de dos de Thanh ... et un peu au jeu quand même"

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeVen 11 Oct 2019, 17:24

je pense etre plus absorbé par les courbes du chemin et avec 1200 m de dénivelé positif il me faudra me concentrer sur mes jambes et la gestion de la course dans les montées ! 

faire également attention a mes pieds car avec la fatigue durant la course le risque de blessure augmente !!

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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitimeVen 11 Oct 2019, 18:53

C'est toujours le même parcours chaque année ou il y a des variantes? Sinon, de ce que tu connais, comment est le
terrain ? Tu avais déjà du nous le dire...
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MessageSujet: Re: trail du massif des brasses    trail du massif des brasses  Icon_minitime

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