Mes débuts - journal

L'humidité certes ramollit le pied mais aussi le chemin de terre, donnant un net avantage au sol humide
pour l'agrément de la marche par rapport au sol sec où beaucoup de chemins ressemblent en texture à
une route goudronnée gravillonnée.
  Par contre, pour ramollir le goudron il faudrait qu'il pleuve du white spirit par exemple. Donc le goudron
mouillé désavantage le marcheur pieds nus, puisqu'il est toujours aussi agressif alors que le pied est
fragilisé... Il est alors facile de suivre à la trace JL02 grâce aux lambeaux de pieds qu'il laisse sur la route!

Par contre, si le goudron est suffisemment détrempé tu glisses tel un danseur étoile
(avec collants obligatoire) et là notre JL est facile a suivre à la trace grace aux bravo
enthousiastes d'une foule en liesse

Le seul bémol, c'est que j'habite à la campagne, en Picardie... Alors la foule.............   
Fab, le sac de couchage et les provisions vont encore te ralentir, mauvais plan.

Les provisions, bancaires ou nourricières  ne font jamais ralentir Fab, bien au contraire!!

Samedi matin, course à pied dans les rues de la Faute Sur Mer. Goudron très très agressif. Je fais 3km et finis avec des ampoules à l'avant du pied gauche assez grosses. Rentré en clopinant à la maison.

Lundi matin, longue course sur les plages de La Faute. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] le tout malgré les grosses ampoules. J'ai parcouru tout l'aiguillon jusqu'à la pointe sud. Très très belles plage et courir sur le sable dur était fort agréable. Sur le chemin, je suis tombé sur la plage naturiste, je me suis donc mis en tenue de peau pour continuer le jogging de manière, donc, extrêmement minimaliste...   
Au cas où y'en a qui se poseraient la question : courir sans "maintien" ne pose absolument aucun problème.

Les vivo barefoot ultra pure sont des pompes assez sympa pour marcher entre deux courses (j'ai couru nu-pieds, of course). Au final, c'est des genre de crocs sans l'aspect hideux.

    

Greuh gagne a être cul nu  (je sais elle est facile       )

C'est tellement vrai ce que tu dis là. Lorsqu'on est chaussé, une balade dans les chemins boueux se transforme très vite en cauchemar.
Un petit conseil en passant, surtout, éviter les tongs lorsqu'il pleut, le dos de vos vêtements vous remerciera ... et madame aussi.

Mettez des tongs à ' garde boue '        (je sais c'est pas aérodynamique !  )

Elles existes, il suffit que le talon soit attaché à la semelle.
Je n'ai pas ce modèle qui me parait trop féminin et je préfère de toute façon être pieds nus lorsqu'il pleut, les "chaussures naturelles" sèchent plus vite après.

le modèle dont tu parle Alain c'est surement des sandales huaraches , on les utilise aussi pour courir , c'est pas féminin du tout ,ce produit est dérivé de sandales utilisées par des tribu indiennes d'Amerique du sud ,le système de laçage permet de garder le pied collé a la semelle  

FRED69 a écrit:

le modèle dont tu parle Alain c'est surement des sandales huaraches , on les utilise aussi pour courir , c'est pas féminin du tout ,ce produit est dérivé de sandales utilisées par des tribu indiennes d'Amerique du sud ,le système de laçage permet de garder le pied collé a la semelle  

D'Amérique du nord, en fait. Les Tarahumaras sont mexicains et le Mexique, c'est en Amérique du Nord.
Ne jamais dire à un mexicain qu'il vient d'Amérique du Sud.

L'Amérique Latine comprend l'Amérique du Sud, l'Amérique Centrale et le Mexique. L'Amérique du Nord comprend le Canada, les USA, le Mexique et quelques territoires, genre les Bermudes.

OK OK mais ça fait pas feminin  

Yup.

Content de voir que tu persévères dans tes entrainements de course pieds nus Greuh !

Oui
J'ai couru ce WE, en Dordogne. La reprise après 3 semaines sans. Ben courir dans les champs pas plats de la Dordogne, c'est tuant. 2km et j'étais cuit.

Chouette WE que j'ai passé intégralement pieds nus.

Tu me parais aussi doué que moi pour la course... Un peu plus quand même!

J'suis pas doué pour le sport en général.

Bon, deux semaines de vacances en Croatie.
80% du temps pieds nus (voire tout nu, sur les magnifiques plages), le reste en VFF. Le sol est si violent sur certains chemins que j'ai regretté de pas avoir des VFF de trail, plus épaisses.
Par contre, les villes sont d'une propreté incroyable et avec un pavage poli par les siècles d'une telle douceur qu'on croirait marcher sur du satin...

Ca ça va intéresser Fab ! oh belles moquettes naturelles 

J'ai fait les "iles dalmates" lorsque j'étais plus jeune et c'est vrai que
c'etait très agréable pour barefooter, idem à Dubrovnik.

Je ne sais pas si c'est de ces coin là de la Croatie dont parle greuh ?

J'ai de très bon souvenirs de la Croatie, mon avatar en fait partie.
Les villes sont très propres et les pavés sont en effets agréables pour la marche pieds nus.
J'avais fait avec ma femme en bus toute la cote en partant de Dubrovnik jusqu'à Pula en passant par un site inoubliable :les lacs et cascades de Plitvice.

Oui, c'est beau Plitvice
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On a eu droit à 40-50cm de crue dans les lacs, donc des chemins inondés, ce qui n'est pas bien grave (mis à part que, l'eau étant glaciale, on a chopé la crève).

Dubrovnik (Lokrum, Mljet), Split, Sibenik (Murter, Kornati), Zadar (Dugi Otok, Plitvice).

Magique.

Reprise hier soir, presque 4km.
Maintenant, je peux songer à "progresser"...

Mes peos, à la fin :

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Et cette fois, ça y est: ce WE j'ai enfin passé la barre des 4km. Ô joie.

finalement s'adapter a la marche ou a la course pieds nus quand c'est fait de façon intelligente et prudente c'est pas difficile ,marcher pieds nus c'est pas un problème , par contre il est plus difficile d'accepter le regard des autres , les ricanement et les blagues a la con , mais quand on arrive a faire totalement abstraction de ça ,a se foutre royalement de ce que peu penser le quidam ou le coureur a coté de toi alors la t'a tout gagné !!!!!!le roi du monde !!!!!!